Ejercicios de tiro de baloncesto - Ejercicio de medio arco

Aquí hay ejercicios de tiro de baloncesto que comencé a hacer al final de cada práctica de baloncesto. Es algo para intentar aumentar el porcentaje de tiros general de sus equipos de baloncesto.

Yo lo llamo el taladro de medio arco. Enseña a los jugadores cómo atrapar y disparar, sigue su tiro, deslizarse hacia un tirador, y hacer buenos pases.

Taladro de medio arco
Divide tu escuadrón en dos equipos. Distribuya a sus jugadores dentro de la línea de tres puntos en cada extremo de la cancha. (Jóvenes:10 a 15 pies de distancia del aro)

Entregue la pelota a un jugador en la esquina (en cada extremo de la cancha).
En el silbato el jugador de cada lado de la cancha que tiene la pelota realizará un tiro. Seguirán su tiro y se lo pasarán al siguiente jugador. El primer tirador se deslizará y ejercerá una presión simbólica sobre el nuevo tirador.

Este proceso continuará hasta que un equipo alcance un número determinado de canastas y sea declarado ganador.

Dile continuamente a tus jugadores:

1. Realice el lanzamiento rápidamente preparándose antes de atrapar la pelota de baloncesto (asegúrese de que sus rodillas estén dobladas y los pies en escuadra con la canasta antes de atrapar la pelota).
2. Abstente de sacrificar una buena forma de disparo por realizar un disparo rápido.
3. Vaya directamente hacia arriba con el tiro en suspensión, ¡no comience a perseguir el rebote antes de que el balón salga de su mano!
4. Concéntrese en saltar hacia arriba y hacia abajo.

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