Simulacro del Rey de la Corte

los Simulacro del Rey de la Corte es uno de los ejercicios más conocidos en cualquier cancha de baloncesto, y muchos otros campos deportivos también. El ejercicio del rey de la cancha se centra en la creación de un entorno altamente competitivo en el que los jugadores pueden desafiarse entre sí por la supremacía. Hay muchos tipos diferentes de actividades que se pueden realizar o integrar en este contexto. Ésta es una de las razones que hacen que el concepto del Ejercicio del Rey de la Corte sea tan útil y especial.

Cuando se trabaja como entrenador de baloncesto, es importante brindar a sus jugadores la oportunidad de perfeccionar y utilizar sus habilidades en situaciones competitivas. Esto es especialmente importante una vez que un jugador ha alcanzado un nivel inicial de competencia con una nueva habilidad técnica o táctica. El Ejercicio del Rey de la Cancha brinda una oportunidad al jugador, así como también son posibles numerosas repeticiones en las que los jugadores pueden realizar, cometer errores, y aprenda sobre sus pies en tiempo real sobre lo que funciona y lo que no.

Diagrama de ejercicios del rey de la cancha 1

El simulacro del Rey de la Cancha comienza dividiendo la cancha en cuatro áreas. Como se muestra en el diagrama del ejemplo anterior, estas secciones están numeradas como Uno, Dos, Tres, y cuatro. El objetivo es que un jugador se abra paso desde la pista cuatro a la pista uno.

Todo el juego debe limitarse a cada área para evitar colisiones y lesiones posteriores.

Si un jugador pierde en cualquier momento, permanecen en la cancha en la que han perdido y se encuentran con el próximo retador que está progresando desde la cancha de abajo.

Un ejemplo de la progresión es que el jugador X comienza en la pista cuatro. Ganan y avanzan a la pista tres. El perdedor del enfrentamiento permanece en la Cancha Cuatro para enfrentarse al próximo retador.

En cualquier momento que el jugador X pierda, este jugador permanecerá en esa cancha y el ganador progresará.

Entonces, ¿cómo se determina un ganador?

Bueno, hay una gran cantidad de objetivos diferentes que se pueden establecer. Solo estás realmente limitado como entrenador por tu imaginación. Algunos ejemplos de los cuales podrían incluir:

  • Primer jugador en anotar:esto hará que el movimiento en la cancha sea muy rápido y muy intenso
  • Primer jugador en anotar dos canastas seguidas
  • Primer jugador en hacer dos paradas seguidas
  • Primer jugador en hacer tres canastas; Esto tomará algo de tiempo para encontrar un ganador, así que prepárate para una rotación lenta.
  • Primer jugador en cargar

La defensa puede ser un enfoque al igual que la ofensiva, por lo tanto, adapte el objetivo de "ganar" cada juego para satisfacer las necesidades del desarrollo de su equipo.

Cualquier jugador adicional que no pueda estar en la cancha espera en una línea lateral de la Cancha Cuatro y simplemente rota a medida que el jugador progresa y hay un espacio disponible.

Variaciones

El simulacro del rey de la cancha es una de las actividades más flexibles que emplea un entrenador. Una de las mejores características de King of the Court Drill es que incluso la estructura de la cancha se puede cambiar. Por ejemplo, si desea ejecutar una actividad que progresa desde la cancha delantera a la cancha trasera, simplemente divida la pelota de baloncesto por la mitad a lo largo de la línea de división. Esto solo dará dos canchas para competir, pero si hay más jugadores involucrados en la actividad, esto no debería ser un problema. Lo mismo se puede hacer cortando la cancha a la mitad para crear dos mitades de canchas para competir.

En el diagrama de arriba, Hay varios ejemplos diferentes de qué tipos de actividades pueden ser fácilmente facilitadas por el Simulacro del Rey de la Corte.

Corte uno imagina un escenario simple uno en uno. Esto es genial para los jugadores que recién están desarrollando conjuntos de habilidades ofensivas y defensivas individuales.

Corte dos presenta un simple desglose de demasiados juegos. Esta táctica es solo un simple pase y luego un escenario de pantalla en el balón.

Tribunal Tres de nuevo se centra en la situación de la selección con balón, pero esta vez con tres jugadores para integrarse en la actividad. Esto es excelente para ayudar a los jugadores a desarrollar lecturas y adaptarse sobre la marcha a lo que sucede en la cancha.

Corte cuatro simplemente muestra un cambio a la situación uno en uno. En lugar de pensar en el Ejercicio del Rey de la Corte como un perímetro orientado, también se puede utilizar para la reproducción posterior.

Como punto a destacar, elegiría uno de estos ejemplos e implementaría esa táctica en las cuatro canchas. Solo tenga en cuenta la cantidad de jugadores necesarios. No hay ninguna razón por la que no pueda usar tres o cuatro canchas si el número de jugadores es menor.

El Ejercicio del Rey de la Cancha proporciona un gran vehículo para los jugadores que tienen múltiples repeticiones de ejercicios en un entorno competitivo. Esto hace que la actividad sea ideal para situaciones y desarrollo de juegos reales.

  • El taladro de la puerta
  • Ejercicio de cierre para dos coches
  • Ejercicio defensivo en zigzag
  • Taladro de salida y persecución
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