Defendiendo el ejercicio de regate

Tipo de juego:““ Ejercicio defensivo

Objetivo:

El objetivo del jugador ofensivo aquí es llevar el balón lo más fuerte que pueda a la canasta, mientras que el defensor intenta defender el regate durante ocho segundos. Quieres ver una gran batalla de talento ofensivo y talento defensivo.

Ejecución:

1. Si el jugador ofensivo pasa, en lugar de dispararle, lo saca de nuevo.
2. Continúe regresando y atacándolo nuevamente durante un período de ocho segundos.
3. El jugador defensivo atacará tenazmente, centrándose en permanecer entre el hombre y la canasta.

Consejos de entrenamiento:

• Con este ejercicio y otros similares, ponemos énfasis en la defensa. Si jugamos a la defensiva entonces estaremos en todos los partidos. Pero la defensa debe ser jugada por los cinco que están en la cancha:cinco, seis u ocho más, dependiendo del tamaño de su equipo, listo para entrar y realizar el mismo esfuerzo.
• No damos el oro de ningún tonto. El oro de los tontos significa que si estamos trabajando en el lado defensivo y la ofensiva solo va a la mitad de la velocidad, lo que hace que la defensa se vea bien, eso es oro de los tontos. No queremos tener una falsa sensación de seguridad de hacer algo bien si nuestros compañeros de equipo no están presionando tanto.
• Detener la penetración desafiar el tiro, y hacer una pantalla para que no dejemos segundos tiros. Esos son nuestros tres componentes en el lado defensivo.

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