Programa de entrenamiento Butt Steps

La versión motorizada de una máquina escaladora es como una escalera mecánica con escaleras en movimiento; que está diseñado para imitar subir escaleras natural. Por el contrario, la versión manual tiene dos pedales que usted está parado sobre , requiriendo tus pies siempre estén en contacto con las plataformas. Ambos tipos de escaladoras proporcionarán entrenamientos eficaces para tonificar y fortalecer los glúteos /glúteos , las caderas y los muslos mediante la realización de modificaciones en el step-up , el rizo pierna de apoyo , y otros. Modificado , motorizado Paso - Up
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