Profesor Multideporte:¿Cuándo ya no seré un Tri Newbie?

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A los expertos de todos los deportes les encanta hacer listas de verificación para novatos. (¡Así que hicimos uno también! Vea a continuación). ¿Puede marcar más de siete de los 10 de estos tres hitos? ¡Felicitaciones, ya no eres un novato!

Pero consideremos por un minuto por qué está tan ansioso por deshacerse de este estado de novedad. Tal vez recuerdes, con una punzada de pavor, esos fros años en la escuela secundaria y la universidad que pasaste aprendiendo las cuerdas mientras anhelabas encajar. Comenzar el tri puede ser muy parecido, lleno de momentos de incomodidad y experimentación en el camino hacia lo que quieres. la esperanza es un lugar cómodo de confianza y dominio.

Una forma práctica de calmar la ansiedad de un novato es evaluar su entrenamiento. ¿Varían tus entrenamientos? ¿Tienen otro propósito que no sea cubrir una cierta distancia o tiempo:entrenamientos más rápidos, entrenamientos de recuperación? ¿Reconoce cuando está lesionado y ajusta su entrenamiento y expectativas en consecuencia? ¿Sueles ser el combustible para el éxito, más para sentirse bien que para divertirse? Entonces puedes decir con seguridad que no eres un novato. Pero le aconsejo que mantenga la mentalidad, aunque puede deshacerse de la etiqueta.

En otras palabras, nunca dejes de aprender. Probablemente uno de tus profesores de froshie te lo haya dicho, y la lección se aplica a casi todo, incluido el triatlón. Sí, en muchos casos, cuando encuentra algo que le funciona, es bueno seguir con él. Piense:su bicicleta le queda bien; combustible que no enfurece tu instinto. Pero en el momento en que creas que lo sabes todo, te garantizo que alguien que todavía está experimentando (con su entrenamiento, su equipo, su forma de pensar), si puedo ser tan directo, te pateará el trasero. Y si no compite con nadie más que usted mismo, es posible que se sorprenda al descubrir que su antiguo yo sin miedo a fallar porque no tenía otra opción al principio no lo era. No estás demasiado lejos de tu yo ahora orgulloso y avanzado.

Así que llámate como quieras. Si la etiqueta de novato te hace temblar, colócala en el Porta Potty. Simplemente no pierdas esa mente abierta y ese corazón que seguramente tenías cuando te proclamaste por primera vez (antes de zambullirte en la piscina, engancharte o atarte los zapatos):"Voy a ser un triatleta".

La prueba del novato

Responda sí a siete o más de cada 10, ¡y ya no es un novato! ¿Obtener menos? Disfruta el viaje.

1. Es genial pasar el rato en Starbucks con pantalones cortos de elastano acolchados y una camiseta con media cremallera.
2. Las pollas no son divertidas y nunca se mencionarán sexualmente.
3. Un sprint es un objetivo noble sin importar cuánto tiempo haya estado corriendo.
4. Los ladrillos no son bloques.
5. Los bloques no son objetos físicos.
6. Es honorable orinar en público cuando el reloj de una carrera está en marcha.
7. Llevar a mi crush a nadar con una docena de personas más cuenta como una cita.
8. Necesito más espacio en el garaje para todas mis bicicletas. Siempre.
9. Las 5 a.m. es una hora totalmente normal para levantarse un domingo.
10. Mi perro se llama Kona.

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