5 ritos de iniciación que todo tri novato debe experimentar

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Cada primavera, un nuevo grupo de aspirantes a triatletas, armados con actitudes positivas, un teclado y una pizca de ingenuidad, ilumina Googleverse con consultas de búsqueda como "entrenamiento de triatlón para principiantes", "consejos de triatlón para principiantes" o el siempre impactante "¿Cuánto cuesta una bicicleta de triatlón?" Si eres uno de estos atletas, entonces voy a suavizar tu curva de aprendizaje y te dejaré entrar en los ritos de iniciación que todo triatleta debe atravesar en su primer año.

1. Nadar de niño no es lo mismo que nadar de adulto.
La primera vez que nades, te darás cuenta de que el "No te ahogues en los niveles 1-7" que tomaste cuando eras niño no hizo nada para ayudarte a nadar de adulto. El truco para nadar es aprender a estar tranquilo en el agua:haga ejercicios como hundirse y soplar burbujas con la cara en el agua para aumentar la comodidad y hacer que nadar sea más agradable.

2. Los asientos de bicicleta son para los vagos como los legos para los pies.
El dolor de silla de montar a menudo experimentado pero rara vez mencionado. No se preocupe. Lave sus pantalones cortos de bicicleta con regularidad, compre un sillín recomendado en una tienda de bicicletas y úntese mantequilla de gamuza. Su
tren de aterrizaje se lo agradecerá.

3. Todo el mundo usa spandex y tú también lo harás.
Cómo los que no son triatletas pasan por la vida sin darse cuenta de que todos ... TODOS ... se ven bien en lycra me supera. Dale unos meses y también lucirás tus calcetines altos de ciclismo y tu maillot floral.

4. Está bien gastar los ahorros universitarios de su hijo en la tienda de bicicletas.
Cuando cruces la línea de meta de esa carrera de distancia de sprint 20 segundos más rápido de lo que lo harías sin ese juego de ruedas aerodinámicas de $ 4,000, no te importará que Billy ahora tenga que ir a la universidad estatal en lugar de Stanford.

5. Su cuerpo puede ser 90 por ciento de agua, pero sus piernas son 77 por ciento de cemento.
¿Has oído hablar de los entrenamientos con ladrillos? Conócelos y ámalos. Sin hacer de seis a ocho entrenamientos de bicicleta para correr antes de su primer triatlón, se dirigirá a Crampsville cuando salga de la T2.

“Triathlon Taren” Gesell es mejor conocido por su “Triathlon Taren” YouTube canal, el “Triathlon Taren Podcast” y el “Triathlon Trainiask Podcast” donde ayuda a los nuevos triatletas a aprender sobre el deporte.

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