Fundamentos del entrenamiento:cuándo cancelar una inmersión

A menudo hay un gran espíritu comunitario en un viaje de buceo. Todos a bordo del barco comparten una pasión común por el mundo submarino y, por esos pocos días que están juntos, puede sentirse como parte de una pandilla. Algunas veces, sin embargo, eso puede crear una presión de grupo adicional para bucear cuando en realidad no debería; nadie quiere ser "ese buceador, ", Pero es de vital importancia saber cuándo abortar una inmersión.

Ser consciente de la presión de los compañeros del grupo y ser consciente de sus decisiones sobre el buceo es una habilidad valiosa, sin embargo. Hacer una inmersión en circunstancias incorrectas puede, a lo mejor, ser desagradable. Lo peor, emprender la inmersión puede ser peligroso para usted y su grupo de buceo. Cada buceador debe evaluar con precisión su propia habilidad y nivel de comodidad y, si hay alguna duda, abortar la inmersión. De hecho, muchos operadores responsables afirman que una inmersión puede interrumpirse en cualquier momento, por alguna razon, sin hacer preguntas, para evitar que una preocupación menor se convierta en una cuestión mayor.

Con eso en mente, Aquí hay varios factores a considerar al decidir realizar o abortar una inmersión.

Apto para bucear

El estado físico del cuerpo y la mente es esencial para bucear con seguridad. Algunas inmersiones son sencillas, poco exigentes y requieren un esfuerzo físico mínimo. Rodando en un cálido bahía aislada con corriente mínima es una experiencia relajante. Sin embargo, no todas las inmersiones son tan relajadas. El buceo avanzado a menudo conlleva mayores exigencias físicas y mentales.

El desafío puede ser largo, paseo caliente por una playa en plena marcha; una superficie larga nadar contra el movimiento del agua; o tener que aletear contra una corriente fuerte durante los períodos de inmersión. El buceo más exigente puede incluir una entrada negativa rápida o un equipo más pesado. Si cree que su estado físico, o el de su compañero de buceo, no está a la altura de la tarea, Probablemente sea aconsejable abortar y bucear otro día.

Estar en el estado mental correcto también es esencial. El estrés previo a la inmersión puede conducir a una falta de juicio que, Sucesivamente, puede provocar pánico en profundidad. En el peor de los casos esto puede provocar el rechazo de equipos y ascensos incontrolados. Si sufre de estrés severo previo a la inmersión por cualquier motivo y no puede mitigarlo con éxito, considere abortar la inmersión. Bucear de forma segura requiere un estado mental tranquilo y claro.

El tercer aspecto de su preparación personal es asegurarse de comer la dieta correcta y descansar lo suficiente antes y durante su viaje de buceo. Los viajeros a menudo se enferman con el alcohol, drogas mala alimentación y cansancio en los viajes. Bucear cuando hay resaca conlleva un mayor riesgo de ED debido a la deshidratación. Su juicio y capacidad para responder a emergencias también pueden verse comprometidos. Si tuviste una noche con amigos la noche anterior, Use un poco de discreción y cancele la inmersión hasta que esté completamente descansado y recuperado. Tu cuerpo necesita el combustible adecuado para bucear de forma segura.

Habilidades

Es fácil que te inciten a bucear más allá de tu nivel de habilidad. A menudo, el agresor le asegura que "todo irá bien" o le promete que "cuidará de usted". La realidad es que la responsabilidad recae en usted para asegurarse de tener las habilidades y el equipo para realizar la inmersión de forma segura.

Como ejemplo, No hay ninguna barrera física que impida a un buzo novato o no calificado emprender actividades más profundas, inmersiones más complejas o más desafiantes que implican un conjunto de habilidades más amplio sin el entrenamiento correcto. La presión de grupo o una falsa sensación de seguridad pueden provocar un fenómeno conocido como "efecto Dunning-Kruger", 'Que distorsiona una autoevaluación honesta de la preparación para la inmersión que se avecina.

Necesita conocimientos y formación específicos para inmersiones más profundas o más allá de los límites recreativos. penetración de naufragios, buceo en cuevas, buceo con traje seco o cualquier otra especialidad de buceo. Si no tiene la capacitación, no hagas las inmersiones. Solo se pondrá en riesgo a usted mismo y a otros buceadores de su grupo. Abortar la inmersión.

Equipo

Tener las herramientas correctas para el trabajo, y la capacitación para usarlas correctamente, es esencial. Por ejemplo, si se encuentra en un sitio de buceo concurrido con tráfico de barcos y corriente, un DSMB y carrete, computadora, y la brújula son piezas clave del equipo de seguridad. Separación de amigos, desorientación El movimiento del agua y el tráfico de botes arriba son peligros que debe manejar para una inmersión segura y efectiva.

Asegúrese de que su equipo se ajuste y funcione correctamente, y hágalo reparar según las instrucciones del fabricante a intervalos regulares. Si está utilizando un equipo de alquiler, asegúrese de que no le quede mal y familiarícese con él antes de la inmersión. No se apresure. Aborde cualquier inquietud antes de ingresar al agua y, si no puede, abortar la inmersión. No bucee a menos que tenga todas las herramientas adecuadas a su disposición y los conocimientos necesarios para utilizarlas.

Medio ambiente

Cuando se trata de bucear, las condiciones ambientales varían enormemente de un lugar a otro, día a día, y con cada temporada que pasa.

Si las condiciones en las que se le indica que debe bucear parecen difíciles o están más allá de su nivel de comodidad, llama a la inmersión, independientemente de lo que diga su tarjeta de certificación. A continuación, se muestran algunas afecciones que pueden causar un estrés particular.

• Visibilidad reducida:baja visibilidad, la poca luz y el agua turbia pueden causar desorientación y dificultad para mantener el contacto con los compañeros.
• Temperatura:tanto la temperatura como los cambios asociados en el equipo pueden actuar como factores estresantes. La temperatura del agua significativamente más baja puede requerir trajes de exposición más gruesos, capucha y guantes para evitar los peligros de la hipotermia. O, es posible que necesite un traje seco, que requiere formación y orientación adicionales.
• Vida acuática:El peligro percibido de ciertos tipos de vida acuática puede causar estrés. Si no puede reformular el factor estresante a través del conocimiento y la discusión, abortar la inmersión. Posibles encuentros con tiburones, serpientes marinas, coral de fuego, Medusa, anguilas y el pez piedra ponen ansiosos a algunos buceadores. El aumento de la ansiedad puede provocar un comportamiento errático.
• Vientos fuertes:los vientos pueden provocar un aumento de las olas, surf y oleaje, dificultando las condiciones de la superficie y dificultando la entrada o, más probablemente, la salida del agua.
• Corrientes fuertes:a menudo hay corrientes fuertes en sitios más avanzados. La vida pelágica más grande a menudo se ve atraída por las estaciones de limpieza y los puntos de división por el movimiento del agua y los alimentos que trae. Descensos rápidos, excelente control, La buena flotabilidad y el contacto efectivo con los compañeros son fundamentales en estos sitios de buceo. Si siente que no tiene la habilidad o el nivel de comodidad adecuados, o si tiene un problema subyacente, como oídos sensibles que impiden un descenso rápido, cancele la inmersión.

Evalúe las condiciones antes de cada inmersión y asegúrese de que se ajusten a sus capacidades. Si se siente incómodo o estresado por la inmersión que se avecina, no lo hagas. Bucea otro día.

El tictac del reloj

A veces, es aconsejable abortar una inmersión por pura logística y limitaciones de tiempo. No debe sentirse incómodamente presionado, engatusado o apresurado. Si no tiene tiempo para prepararse y hacer una verificación de compañeros antes de la inmersión a su satisfacción antes de bucear, probablemente no deberías bucear. Abortar.

Las leyes de la física no son negociables y, a veces, es mejor abortar la inmersión. en lugar de arriesgar su salud. Si existe la posibilidad de que esté activo o regrese a una gran altitud después de bucear, considere abortar la inmersión.

Por ejemplo, si está volando después de bucear (o viajar a altitud), debes tener esto en cuenta. Si el final de su viaje de buceo es inminente y es cuestionable si tendrá tiempo suficiente para descargar gas antes de volar, tome la decisión sensata y omita la inmersión final. Similar, acumule un poco de tiempo después de su última inmersión hasta la descarga de gas antes de conducir por el paso de montaña para regresar a su resort y evitar ponerse en riesgo.

Seguridad primero

A todos nos encanta bucear y siempre es difícil rechazar la oportunidad de meterse en el agua. La presión y el entusiasmo de los compañeros pueden llevar a los buceadores a situaciones que se conviertan en un incidente grave relacionado con el buceo. Honestamente evalúese a sí mismo, su compañero y la inmersión por delante y ponga la seguridad y la discreción en primer lugar. Puede salvar tu vida. Siempre existe la oportunidad de bucear otro día.

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