El ejercicio 3 contra 3 contra 3 expone fallas fundamentales De Dave Zeller, Colegio Comunitario de Edison, Piqua, Ohio

Este ejercicio de equipo es uno de los ejercicios favoritos de nuestros jugadores. Es muy competitivo y debe ser dirigido por un entrenador. El tiempo y la puntuación deben mantenerse durante todo el simulacro.

Este ejercicio expone muchos defectos fundamentales individuales en los jugadores, tanto en campo abierto como en situaciones de 3 contra 3.

DIAGRAMA 1: O4, O5 y O3 atacan a X1 y X2. Cuando el balón cruza la mitad de la cancha, X3 corre desde la línea lateral, toca el círculo central, y se vuelve "vivo" para ayudar a defender a los Os.

Si los Os puntúan, presionan al equipo X hasta que avanza el balón a la línea media de la cancha.

Si las O fallan su tiro y las X rebotan, o si las X obligan a las O a girar la pelota, las X atacan rápidamente en el otro sentido.

Mientras las X avanzan por la cancha, X4 y X5 corren hacia el extremo libre del piso y se colocan en la alineación defensiva en tándem.

Los Os continúan defendiendo la ruptura hasta la línea media de la cancha y luego abandonan la cancha para la próxima rotación de jugadores ofensivos.

DIAGRAMA 2: X1, X2 y X3 contraatacan y atacan a los dos defensores tándem del equipo O (O1 y O2). O6 sigue la "regla del tercer defensor, ”Y corre hacia la cancha cuando las X pasan la línea de media cancha. O6 debe tocar el círculo central, y luego regresar para brindar ayuda defensiva.

En el lado ofensivo, el entrenador puede requerir dos o tres pases antes de permitir un tiro.

Poner en pantalla, Se recomienda una buena selección de tiros y rebotes ofensivos. Los defensores pueden presionar por zonas, negar, trampa, o use presión de correr y saltar.




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