Ejercicio defensivo "1 contra 1 desde la posición de ala"

En la publicación del video blog de hoy, estamos demostrando el ejercicio defensivo ““ 1 contra 1 desde la posición de ala ”. Este ejercicio defensivo te permite enseñar mucha técnica, y trabajar para mantener a los jugadores entre nuestro hombre y la canasta.

1 contra 1 desde el ejercicio defensivo en posición de ala

Cuando el número dos va a disparar el tiro, ese es el segundo núcleo de nuestro establecimiento de objetivos de tres pasos en el lado defensivo. Y luego, una vez que se ha tomado la foto, el número tres es eliminarlo de la manera correcta.

Esa misma mano será la mano correcta para disparar a través de la pantalla a la persona y también será la mano correcta para desafiar el tiro. Y cada persona hace esto hasta el final. Así que hay un hilo que pasa por nuestro tema, y atraviesa a cada persona. Todos juegan a la defensa de la misma manera con la misma intensidad, y con la misma técnica que se enseña.

La razón por la que desafiamos con cualquier mano es porque es la mano más cercana a la pelota. Es por eso que para un jugador podría ser la mano derecha desafiando el tiro, y luego pasar por ese lado. Por otro, será la mano izquierda y desafiante y atravesando.

Siempre debemos estar preparándonos para proteger a una persona con el balón en una situación de juego. Y eso se convierte en la parte más difícil aquí porque no tenemos ayuda para los jugadores defensivos aquí. Ni siquiera tenemos cuatro compañeros de la ofensiva. Así que hay ocho jugadores que serán excluidos de este ejercicio. Es uno a uno donde estás completamente abierto a ser derrotado por el jugador ofensivo. Pero si te ciñes a la técnica, el cojín desde el que te alejas del jugador ofensivo, entonces siempre debería poder permanecer entre él y la canasta.

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