Wing to Post Negar el ejercicio de pase

los Wing to Post Negar el ejercicio de pase es una actividad utilizada para ayudar a los jugadores a negar el perímetro para postear cortes por parte de una ofensiva. La buena rotación de la pelota es una forma común que usan las ofensivas para ganar espacio y una buena posposición. El ejercicio Wing to Post Deny the Pass busca brindar una oportunidad para que los jugadores defensivos practiquen cómo negar que ocurra este tipo de posicionamiento. o al menos resultando en una oportunidad fácil de pasar. Debido a la posición inicial del ejercicio, Al estar en el perímetro antes de pasar al poste, la defensa tendrá la oportunidad de denegar el pase en dos situaciones muy diferentes, haciendo que el Ejercicio de negar el pase de ala a poste sea más efectivo y eficiente con el uso del tiempo o repeticiones durante una sesión de entrenamiento.

Es un problema común para los jugadores defensivos una vez que un jugador ofensivo defiende con éxito un V-Cut para permitir un corte abierto a través de su cara en una posposición. El ejercicio Wing to Post Deny the Pass busca desarrollar la conciencia defensiva del defensor asegurándose de que no solo debe separarse de su asignación defensiva para asumir la posición de ayuda correcta en el movimiento de la pelota alrededor del perímetro. Pero también sé muy activo para cerrar esta brecha y golpear el corte rápido del jugador ofensivo en un intento de llegar a la posición del poste.

Hay dos opciones disponibles para el defensor:

  • Brindar al jugador ofensivo bajo y bajo desde el poste alto
  • Golpear el corte del jugador hacia arriba y hacia arriba desde el poste alto

Cualquiera de las técnicas puede ser adecuada para denegar el pase a la posposición deseada.

Un problema común con el ejercicio Wing to Post Deny the Pass es que el jugador ofensivo se volverá robótico en sus movimientos hacia el poste alto. Una vez que la defensa ha logrado la competencia inicial, se debe alentar encarecidamente a los jugadores ofensivos a que comiencen a cambiar sus patrones de movimiento al intentar alcanzar el poste alto. Esto asegurará el resultado más realista para la ofensiva y la defensa respectivamente.

Diagrama de ejercicios de negar el paso de ala a poste 1

El Ejercicio de Ala para Publicar Negar el Pase comienza con Uno (1) pasando la pelota a Dos (2). En el vuelo de la pelota el defensor pasará de canalizar el balón a la posición de esquina larga a negar el pase de regreso a Uno (1) con una posición cerrada y una mano en la línea de pase.

Uno (1) luego arrastra la defensa hacia abajo con un movimiento inicial similar a un V-Cut. Esta posición será el eventual inicio del corte flash al poste alto del lado fuerte.

Cuando Uno (1) alcanza el bloque doble, el defensor salta a la pelota y se coloca en posición abierta. Una mano apuntando a Uno (1) y la otra al manejador de la pelota (Dos).

Dos (2) pasa la pelota a Tres (3). Cuando esto suceda, el defensor debería empezar a aplanar el balón para que se pueda mantener la visión entre el balón y su encuentro defensivo.

A medida que el corte de flash comienza en Uno (1), también cambia el carril de adelantamiento, obligando al defensor a adaptarse. La defensa se abre y busca hacer contacto con Uno (1) antes de que el jugador ofensivo rompa la línea divisoria; la defensa golpea y niega la pelota al cortador una vez que se inicia el contacto.

Si la infracción recibe un pase, entonces comienza la situación 1 contra 1.

Si la defensa roba el balón, los jugadores rotan posiciones.

Regla:

  • No permita que se corte la espalda

El ejercicio Wing to Post Negar el pase busca desarrollar algunas habilidades específicas de negación de pelota en situaciones consecutivas. La defensa a menudo está bien entrenada para negar la amenaza ofensiva inicial, pero luego se relaja solo para permitir que se apodere de una nueva oportunidad. El ejercicio Wing to Post Deny the Pass busca promover un buen posicionamiento defensivo desde el perímetro hacia el interior y de un lado de la cancha al otro.

  • Taladro de cazador de alas 1 en 1
  • Ejercicio de disposición de alas de atrapar y avanzar
  • Serie de perforadoras Pick and Roll
  • 2-3 Defensa de zona de emparejamiento:con puesto de trampa de la guardia lateral débil


[Wing to Post Negar el ejercicio de pase: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008042067.html ]