Taladro de cazador de alas 1 en 1

los Taladro de cazador de alas 1 en 1 es una gran actividad para acelerar la ecuación de un escenario "en vivo". Al igual que con todas las situaciones uno a uno, este ejercicio busca exponer tanto a los jugadores ofensivos como a los defensivos a un entorno en el que no hay ayuda. sin alivio de la presión de tener que marcar, o en el caso de que el defensor tenga que hacer una parada. Ambos jugadores involucrados en el Ejercicio de Cazador de Alas 1 contra 1 serán desafiados y se verán obligados a mejorar su conciencia ofensiva y defensiva hasta el punto de poder jugar al ritmo del juego sin siquiera darse cuenta.

La característica clave del taladro de cazador de alas 1 en 1 es que presenta el principio adicional de velocidad. El ejercicio se intensifica con ambos jugadores moviéndose a gran velocidad cuando la pelota pasa para comenzar el juego. Esto hará que el jugador ofensivo tenga que atrapar el balón en la mayoría de los casos alejándose de la canasta o arriesgarse a que el defensor se deslice hacia la línea de pase. Esta situación cambiaría, por supuesto, si el jugador ofensivo es naturalmente más rápido que el defensor. pero esto se desaconseja y un entrenador debe buscar emparejar a los jugadores con un ritmo uniforme para obtener el máximo efecto de este aspecto del Ejercicio de Cazador de Alas 1 contra 1 y garantizar que se experimente la situación.

Para el defensor, la situación es ligeramente diferente en el sentido de que el ejercicio de cazador de alas 1 contra 1 brinda una oportunidad para que el defensor apueste sobre qué hacer cuando defiende al receptor ofensivo antes de atrapar la pelota. El defensor, si siente que puede lograr denegar el pase y asegurar un desvío o un robo, entonces esta será una opción disponible para ellos. La otra opción es simplemente contener al jugador y alejarlo de la canasta para que el jugador ofensivo comience en una posición tan mala como sea posible.

La elección detrás del tiempo que un defensor debe intentar desviar o robar un pase dependerá tanto de la habilidad del jugador como de la filosofía del entrenador en esta situación. Construido dentro del Ejercicio de Cazador de Alas 1 a 1, sin embargo, es la situación de entrenamiento perfecta en la que un jugador puede comenzar a desarrollarse, Practique y perfeccione esa capacidad para hacer que esto se lea con un mayor grado de consistencia y precisión.

1 en 1 Diagrama de taladro del perseguidor de alas 1

El ejercicio 1 contra 1 de cazador de alas comienza con ambos jugadores situados en la línea de tiros libres. El jugador ofensivo está en el codo lateral fuerte, con la posición del jugador defensivo en la línea divisoria.

Dos conos están colocados frente a cada jugador en la línea de base.

Los dos jugadores en la llamada del entrenador tienen que correr alrededor de los conos en la línea de fondo y hacia la posición de ala (línea de falta extendida).

El entrenador que proporciona la ventaja es bien ejecutado por Uno (1) iniciará un pase al jugador ofensivo.

Desde el momento en que los jugadores parten desde la línea de falta, El Ejercicio de Cazador de Alas 1 contra 1 está en vivo y es una situación de uno contra uno que solo termina cuando el jugador ofensivo anota o el defensor asegura la posesión.

Puntos de énfasis

• El ejercicio debe ejecutarse al ritmo del juego.
• Se debe alentar a la defensa a que al menos intente desviar el pase de vez en cuando.

Variación

Una vez que el jugador ofensivo se siente más cómodo con el movimiento del Ejercicio de Cazador de Alas 1 contra 1, otra forma de desafiar al jugador ofensivo es limitar la cantidad de regates que puede utilizar para anotar. Esto hará que la ventaja de la pelota sea aún más significativa, ya que el jugador no podrá alejarse mucho del punto de receptor deseado cerca de la línea de tres puntos.

Artículos relacionados

• Taladro de rodillo y criba de dos bolas
• Ejercicio de adelantar y atrapar para pasar
• Ejercicio de trazado de carril de conducción 2 contra 1
• Aprobar, Taladro de cortar y defender
• Ejercicio de tiro Stride Stop

[Taladro de cazador de alas 1 en 1: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008042077.html ]