Taladro de ala a ala
Este ejercicio de tiro de baloncesto ayudará a preparar a los jugadores para juegos como habilidades de tiro. Enfatizar el juego de pies correcto y asegurarse de que los jugadores reciban el balón con las rodillas dobladas y las manos en alto. listo para disparar.
Preparación
- “El jugador 1 se para debajo de la canasta con el balón. El es el reboteador / pasador
- “El jugador 2 se coloca en el codo izquierdo, listo para atrapar y disparar
Ejecución
- “El jugador 2 se mueve del codo izquierdo al codo derecho, donde recibe el pase del jugador 1
- “El jugador 2 se cuadra, planta su pie interior, y brotes. El jugador 1 rebota el tiro y se prepara para pasar de nuevo al jugador 2
- "El jugador 2 se desliza hacia atrás a través de la llave hasta el codo izquierdo, donde recibe el pase y dispara
- "Continuar durante el tiempo asignado o el número de disparos realizados, luego rotar posiciones
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