Ejercicio de contraataque para dos hombres

Este ejercicio de baloncesto ayudará a enseñar a sus jugadores a correr por las calles y cronometrar sus cortes para recibir la pelota de baloncesto en transición.

Preparación
- “El jugador 1 comienza con el balón en la línea de fondo derecha
- “El jugador 2 se para en el área de salida (en la línea de tres puntos en un ángulo de 45 grados desde la canasta)

Ejecución
- “El jugador 1 lanza el balón al jugador 2
- “El jugador 2 dribla el balón por la cancha, llegar a una parada de salto en la línea de falta opuesta
-" Mientras tanto, El jugador 1 corre a toda velocidad, cortar ampliamente alrededor del jugador 1 para que alcance la canasta justo cuando el jugador 2 llega a la línea de falta
- "El jugador 2 hace un pase de rebote al jugador 1, quien convierte la bandeja (o tiro corto desde el banco)
- "El jugador 2 agarra el rebote del jugador 1, y lanza el balón al jugador 1
- “El ejercicio se repite volviendo por el otro lado

Puntos de énfasis
- “Regate de velocidad por la cancha, empujando la pelota hacia adelante y corriendo a toda velocidad
- "Grita" ¡Bola! " y "¡Salida!" para comenzar el simulacro
- "Convertir todas las bandejas
- "Calcula el tiempo del pase de rebote para que el jugador receptor lo atrape a toda velocidad

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