Taladro Big Man

Mejorar la ofensiva de transición, acondicionamiento, y habilidad para terminar en una situación de contraataque.

Configurar

• Todos los guardias en un extremo de la cancha, Todos los Delanteros (Big Men) en la otra línea de base. Cada gran hombre con una pelota.

Ejecución

1. Big Man 1 hace 2-3 regateos y hace un pase de pecho al Guardia 1 que ha cortado desde la línea de fondo hasta la línea de tiros libres.
2. Big Man continúa corriendo para una bandeja mientras que Guard hace un pase manteniendo el paso de Big Man.
3. Guard agarra el rebote y hace un pase de salida a Big Man, que corre a lo largo de la cancha para hacer una bandeja en el otro aro.

Énfasis de los entrenadores

- "Fomentar la velocidad, ya que es un excelente ejercicio de acondicionamiento.
- “Es mejor ejecutar este ejercicio durante varios minutos y luego pasar a un ejercicio de tiro.

Producto destacado

El paquete Fast Break Domination incluye 22 ejercicios y jugadas para ayudarte a acelerar el tempo, y obtenga toneladas de cubos fáciles en transición. Al poco tiempo, puedes transformar a tu equipo en una potencia de contraataque, y comienza a dominar a tus oponentes con un estilo de juego vertiginoso.

Mejor de todo, se entrega en formato PDF, para que pueda obtener acceso digital instantáneo ... directamente en la pantalla de su computadora, teléfono inteligente tableta, o eReader ... ¡desde cualquier parte del mundo con conexión a Internet!

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