Ejercicio de contraataque 2 contra 2 pares

los Ejercicio de contraataque 2 contra 2 pares busca preparar a los jugadores para leer sobre la marcha. En muchas situaciones de contraataque, tanto la ofensiva como la defensa se numeran por igual y, por lo tanto, se deben tomar buenas decisiones en cuanto a si hay una ventaja para explotar o no. En los casos en los que el aquí no es una ventaja, la pelota debe reducirse para prepararse en la ofensiva de media cancha del equipo. Sin embargo, esta ralentización del balón no significa que no se puedan explorar opciones. El simulacro de contraataque 2 contra 2 pares busca simular esta situación combinando una serie de variables diferentes y obligando a los jugadores a reaccionar más rápido e instintivamente.

El simulacro de contraataque rápido 2 contra 2 pares comienza con cuatro filas de jugadores en la línea media de una cancha. Ninguna línea es ofensiva o defensiva. Sin embargo, dos de las líneas formarán un equipo (Círculos) mientras que las otras dos líneas formarán otro equipo (Triángulos).

Diagrama de ejercicios de contraataque 2 contra 2 pares 1

Quién está en la ofensiva o en la defensa será determinado por quién le pasará la pelota el entrenador.

El entrenador comienza con el balón y driblea / camina a través de la línea media. En cualquier momento, el entrenador puede pasar / entregar el balón a cualquier jugador en una de las cuatro líneas.

En el diagrama de arriba, el Entrenador comienza a caminar por la cancha y pasa el balón a Dos (2). Esto significa que Dos (2) y Uno (1) están a la ofensiva y las dos líneas opuestas se convierten en defensas (Tres y Cuatro).

Los principios de contraataque deben implementarse dentro del Ejercicio de contraataque de 2 contra 2 pares y se debe disuadir a los jugadores de realizar tiros malos por el simple hecho de lanzar la pelota. Si la defensa se recupera y sofoca la ofensiva. Luego, los jugadores ofensivos deben utilizar elementos tácticos como una pantalla en el balón o conducir y reubicarse.

Instruir a los jugadores ofensivos para que no permitan que el balón simplemente se sostenga permitirá explorar opciones que pueden conducir a oportunidades de anotar desde que finaliza un contraataque. hasta cuando comienza la infracción de media cancha. Esto, a su vez, eliminará los "huecos" dentro de la ofensiva de un equipo. Siempre desafiando e investigando una defensa de oposición, la ofensiva podrá aprovechar las fallas y debilidades que se muestren.

Variaciones

Una vez que los jugadores comienzan a hacer un mayor porcentaje de elecciones correctas dentro del ejercicio de contraataque rápido de 2 contra 2 pares. Agregue otra línea a cada equipo para que ahora la situación sea 3 contra 3. Esto pondrá más cuerpos en la cancha y creará una mayor cantidad de confusión.

Otra opción es mover el punto de partida cada vez más abajo en la cancha. Ampliar la distancia que tiene que recorrer el balón hasta la canasta hace que el desafío para la ofensiva sea aún más significativo.

El simulacro de contraataque rápido 2 contra 2 pares es una actividad simplista que lo hace adecuado para una amplia gama de niveles de juego diferentes. Tomarse el tiempo para implementar y obtener algo de éxito para este ejercicio de contraataque dará como resultado una ofensiva más eficiente y mejores lecturas para los jugadores en la cancha.

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