¿Qué es el delito de contraataque de rotación? ¡MÁS Video de entrenamiento de ejercicios!

Los contraataques suelen ser el resultado de una buena jugada defensiva, como un robo, fuera de un bloqueo o un tiro fallado por el otro equipo. Durante el contraataque, un equipo intenta mover el balón hacia arriba de la cancha y colocarlo en posición de anotar lo más rápido posible, por lo que la defensa está superada en número y no tiene tiempo para prepararse.

Hay varios estilos de contraataque. En una situación típica de contraataque, el equipo defensor recibe el balón y se lo pasa a su jugador más rápido, quien luego establece el contraataque. "Ese jugador dribla rápido el balón hacia arriba, con varios jugadores detrás de él. Luego, o se lo pasa a otro jugador para una canasta rápida, o dispara él mismo.

A tu nivel Vas a tener muchas oportunidades de contraataque que se derivan de pérdidas de balón. Cuando hablamos de contraataques de rotación, estamos hablando de juego no planificado. El equipo que tenga los mejores fundamentos y sea el más agresivo siempre ganará la parte no planificada del juego.

¿Qué es el delito de contraataque de rotación? ¡MÁS Video de entrenamiento de ejercicios!

Reconocimiento, velocidad, Las habilidades para manejar el balón y la toma de decisiones son fundamentales para el éxito de una ofensiva de contraataque. Para aprovechar las oportunidades de ofensiva de contraataque de transición, su principal énfasis debe estar en entrenar a sus jugadores para que tomen decisiones sobre la marcha. Y debes darles a tus jugadores la oportunidad de aprender esto con la mayor frecuencia posible.

En el video de hoy, Demostramos un simulacro para trabajar en situaciones de contraataque rápido de rotación y situaciones no planificadas. Durante estos ejercicios de ataque de contraataque, tus jugadores van a cometer muchos errores en la transición, pero esta es una parte importante para que un jugador aprenda a volverse instintivo, que es esencial para el juego no planificado.

2 fundamentos importantes involucrados en una ofensiva de contraataque rápido (juego no planificado) son:

  • Si tienes 3 personas atacando, quieres la pelota en el medio del piso y las alas llenas
  • Si tienes 2 personas atacando, quieres dividir al defensor e intentar meter el balón lo más lejos que puedas en la canasta, hasta que dibuje un contacto y tenga un descanso o déjelo cuando tenga contacto.

Echa un vistazo a nuestras otras ideas de ejercicios de ataque de contraataque rápido, consejos y más! "Asegúrese de darnos" Me gusta "en Facebook o unirse a nosotros en Google+, donde hablamos de ejercicios de juego de pies, mecánica de baloncesto, ¡Pasar y regatear y mucho más!



[¿Qué es el delito de contraataque de rotación? ¡MÁS Video de entrenamiento de ejercicios!: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041843.html ]