Ejercicio de ofensiva de transición 5 contra 5 en vivo

En la publicación del video blog de hoy, estamos analizando el simulacro de delito de transición “Live 5 on 5”. El propósito de este ejercicio es trabajar para llegar a la cancha, llenar carriles y hacer la transición de un rebote defensivo.

Ejercicio de ofensiva de transición 5 contra 5 en vivo

Una parte muy importante de comenzar la ruptura es encontrar un hombre, hacer contacto y las 5 personas se mueven al rebote defensivo. Tan pronto como sepa que tiene el baloncesto, desea ejecutar sus 3 pasos en la transición. Antes de recibir la pelota, no quiere que nadie se filtre en los disparos porque necesita a las 5 personas preparadas para recuperarse.

Rompiéndolo

• Los jugadores del 1 al 3 se abrirán y cruzarán por debajo de la canasta.
• El jugador 4 correrá por el carril e intentará publicar
• El jugador 5 es el que está siendo utilizado para proteger la canasta (también puedes revertir el balón con él)

Asegúrate de…

• Aprovecha los desajustes
• Identifique los carriles:al correr por la cancha, coloque la pelota en el medio y llene los 2 carriles exteriores primero.

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[Ejercicio de ofensiva de transición 5 contra 5 en vivo: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041829.html ]