Ejercicio de ataque de ala 1 contra 1.5

los Ejercicio de ataque de ala 1 contra 1.5 busca promover la eficiencia y efectividad de la puntuación desde la posición de ala en la mitad de la cancha. Muchos ejercicios que se centran en la ofensiva individual en la mitad de la cancha a menudo buscan que los jugadores se enfrenten en una situación de uno contra uno y el objetivo del ejercicio sea que el jugador ofensivo golpee al defensor para terminar con una bandeja o una anotación a corta distancia. oportunidad. Sin embargo, en realidad, esta situación es muy rara. Muchas situaciones de puntuación de perímetro no terminan de hecho con una oportunidad de gol que se crea hasta la canasta, sino crear una opción de puntuación de rango medio. El ejercicio de ataque de alas 1 v 1.5 proporciona un componente básico para que los jugadores comprendan cómo se desarrollan estas oportunidades de puntuación de rango medio y cuáles son sus opciones.

El ejercicio de ataque de ala 1 contra 1.5 comienza con un jugador ofensivo (Uno) en la posición de ala.

1 v 1.5 Diagrama de ejercicios de ataque de alas 1

A continuación, hay dos defensores (dos y tres) que participan en el ejercicio. El primer defensor (Tres) comienza delante de la canasta. Tres (3) inicios con una pelota de baloncesto. El Ejercicio de Ataque de Ala 1 contra 1.5 comienza con Tres (3) pasando la pelota a Uno (1) y luego se cierra al jugador ofensivo.

El jugador ofensivo Uno (1), y el defensor Tres (3) se encuentran ahora en una situación de uno contra uno en vivo.

El segundo defensor (Dos) comienza detrás del tablero y una vez que Tres (3) comienza a cerrar, luego Dos (2) llena la posición de ayuda de la línea de división.

En el ejercicio de ataque de ala 1 v 1.5, dos (2) una vez en la posición de ayuda de línea dividida pueden estar activos, pero nunca deje el chavetero. Esto es lo que hace que el Ejercicio de Ataque de Ala 1 contra 1.5 sea una actividad única y gratificante para mejorar la salida ofensiva de un equipo a partir de oportunidades creadas desde el perímetro. La progresión del ejercicio verá al jugador ofensivo intentar vencer a Tres (3) en el cierre. Si esto sucede, el jugador ofensivo debe ocuparse de ayudar a la defensa defendiendo el chavetero. Esto promoverá el desarrollo por parte del individuo en la puntuación desde el rango medio.

Puntos de énfasis

Los tipos de habilidades que deben ser desarrolladas y practicadas para desarrollar la competencia por parte del jugador ofensivo en la creación y manejo de posibles opciones de puntuación incluyen:

• Paso de pinchazo, un tiro en suspensión
• Tiro falso un tiro en suspensión
• Pase falso, un tiro en suspensión
• Paso de pinchazo, dos regates tiro en suspensión
• Tiro falso dos regates tiro en suspensión
• Pase falso, dos regates tiro en suspensión

En lugar de un tiro en suspensión, Serán viables otros movimientos de puntuación, como practicar una parada de salto y flotar desde el borde del chavetero, especialmente cuando la unidad está hacia la línea de base. Otra habilidad, como usar un paso atrás, también puede ser beneficiosa para ayudar al jugador ofensivo a desarrollar una buena oportunidad de anotar.

Los jugadores ofensivos también pueden usar movimientos secundarios para vencer al defensor de ayuda, como una parada de salto, tiro falso y atravesarlo para que se abran camino hacia la canasta al tener que vencer a ambos defensores, no solo haga una colocación abierta como se muestra en ejercicios menos efectivos.

Variación

Una vez que los jugadores ofensivos sean capaces de hacer puntajes fácilmente con el Ejercicio de Ataque de Ala 1 contra 1.5, entonces se puede empezar a permitir que el segundo defensor (Dos) sea más activo en defensa. Si bien sigue brindando alguna oportunidad para el jugador ofensivo, al defensor de la línea dividida (Dos) se le puede permitir extender su defensa de ayuda al exterior del chavetero. Que Dos (2) no se involucren hasta que el jugador ofensivo haya hecho al menos un regate, o el defensor simplemente hará trampa y terminará sin brindar la oportunidad de que la ofensiva obtenga un resultado de gol.

El ejercicio de ataque de ala 1 contra 1.5 busca brindar una oportunidad para que la ofensiva anote en un escenario similar al de un juego. Muchos jugadores ofensivos lucharán con este concepto, ya que a menudo practicarán en el contexto de disparar desde el perímetro o colocar el balón dentro de la tecla. Al usar el Ejercicio de Ataque de Ala 1 v 1.5, los jugadores mejorarán en la puntuación usando algunas habilidades ofensivas muy simples, pero en una situación de presión.

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