Taladro de paso y avance de poste bajo

los Taladro de paso y avance de poste bajo proporciona un buen escenario para que los jugadores experimenten la presión de terminar una oportunidad de gol en una rápida sucesión de recibir un pase. El ejercicio Low Post Pass and Go proporciona una situación en la que hay dos defensores y solo un jugador ofensivo. Esto ve una ventaja numérica con el equipo defensivo, pero esto se equilibra con el espacio y el tiempo para que el jugador ofensivo ejecute un movimiento anotador hacia la canasta.

A menudo, en muchos ejercicios centrados en el jugador posterior hay una ausencia de presión para crear y finalizar una oportunidad de anotar lo más rápido posible. En comparación, en una situación de juego si el juego interior de un equipo es efectivo, Las defensas de la oposición intentarán limitar la producción de este punto duplicando el jugador de poste específico o empleando alguna otra táctica. Por esta razón, una vez que un jugador del interior ha desarrollado las habilidades técnicas necesarias para tener una variedad de movimientos posteriores a la puntuación. Luego, deben estar expuestos a utilizarlos en situaciones cada vez más realistas del juego. El Low Post Pass and Go Drill hace exactamente esto al permitir solo unos momentos para que el jugador del poste cree y haga un puntaje antes de ser invadido por múltiples jugadores defensivos.

Diagrama 1 del taladro Pass and Go de poste bajo

El ejercicio de pase y avance de poste bajo comienza con un jugador ofensivo (cinco) colocado en el poste bajo o doble bloqueo.

Hay dos defensores dentro de este ejercicio. Uno comienza en la esquina larga del lado fuerte (cuatro) y el otro en el área del poste bajo del lado débil.

El entrenador comienza con el balón y en el pase el ejercicio se convierte en "Live". El ejercicio Low Post Pass and Go es una situación competitiva y el jugador ofensivo deberá reaccionar rápidamente una vez que reciba el balón para ejecutar un puntaje sin ser atrapado por dos defensores.

El jugador ofensivo puede moverse hacia el centro de la cancha o hacia la línea de base. Se debe fomentar el desempeño y la utilización de todos los movimientos ofensivos que tiene el jugador de poste. Para que un jugador obtenga el mejor resultado de Low Post Pass y Go Drill, debe usar la gama completa de movimientos que tiene. Al hacer esto, el jugador se dará cuenta de cuáles de sus movimientos y contraataques serán efectivos en un juego.

Si la secuencia del ejercicio de pase bajo poste bajo y Go Drill ocurre según lo diseñado, el jugador del poste bajo del lado débil llegará primero al jugador ofensivo. Por lo tanto, por un momento muy breve, el ejercicio Low Post Pass and Go será uno a uno en el poste. Sin embargo, esta situación no durará mucho, por lo que el jugador ofensivo debe ser decisivo para realizar la jugada correcta y rápidamente.

Variación

Si un entrenador encuentra que sus jugadores luchan por hacer una oportunidad efectiva de anotar inicialmente, una opción es retrasar la reacción de uno de los defensores. Esto se puede hacer simplemente iniciando, el jugador que ayuda desde el perímetro debe esperar una cuenta de dos antes de moverse después de la recepción del balón por parte del jugador ofensivo.

Otra opción es cambiar la posición del jugador ofensivo al Alto Poste. Esta puede ser una variación útil para ayudar a los jugadores a desarrollar diversidad en sus opciones de puntuación interior.

Alternativamente, Se puede agregar un jugador ofensivo adicional al Pase de poste bajo y Ejercicio de go. Este jugador puede colocarse en cualquier número de posiciones diferentes en el lado débil de la cancha esperando el pase de asistencia del jugador del poste para el tiro sin oposición.

Esta situación se puede ampliar aún más para tener varios jugadores en el lado débil del piso que no pueden moverse, pero pueden usarse para atrapar y disparar. Esto permite que el jugador de poste ofensivo desarrolle sus habilidades de pase.

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