Taladro de poste alto triangular 1 v 1

los Taladro de poste alto triangular 1 v 1 ayuda a los jugadores a desarrollar las habilidades necesarias para ser eficientes y efectivos en la posición de poste alto. Jugar en el poste alto puede ser un juego de área muy desafiante ya que el jugador ofensivo debe aprender no solo a lidiar con los defensores interiores, pero también contento con la ayuda de la defensa de los guardias defensivos que a menudo están más cerca de esta posición.

Para agravar aún más el desafío de jugar en esta posición, ¿Hay a menudo un vacío de tiempo que los jugadores tienen durante las sesiones de entrenamiento para perfeccionar su juego en el poste alto? Los jugadores que juegan dentro del poste alto a menudo tienen que lidiar con perfeccionar sus habilidades durante las fallas de varios jugadores o situaciones de 5 contra 5. Este puede ser un escenario tanto bueno como malo.

Diagrama de taladro de poste alto triangular 1 v 1 1

Primeramente, Al aprender a jugar la posición durante el juego "en vivo", el jugador del poste alto aprenderá a ver y sentir lo que funciona y lo que quiere no antes.

Lo malo de esta situación es que este tipo de aprendizaje puede llevar más tiempo para que el jugador lo domine. Esta estrategia también requiere que un entrenador tenga un aporte mucho más enfocado en el desarrollo del jugador al entrenar sobre la marcha y brindar mucha retroalimentación.

El ejercicio de poste alto de triángulo 1 contra 1 comienza con un jugador ofensivo en la esquina corta del lado débil. Un defensor se coloca en el frente de la canasta listo para impedir el avance del jugador ofensivo tan pronto como comience el ejercicio de poste alto. Finalmente, dos personas se colocan en el codo lateral fuerte y la línea de falta extendida. Estas posiciones en el diagrama anterior han sido ocupadas por un entrenador, pero los jugadores pueden ocuparlas con la misma facilidad.

El ejercicio de poste alto comienza con Uno (1) en la esquina corta y corta al poste alto adyacente. Uno (1) debe buscar crear una toma de ventaja para el defensor lejos de la posición de captura deseada. Una vez que ha pasado suficiente tiempo para que el jugador ofensivo se sienta cómodo y competente para crear espacio para atrapar la pelota en el poste alto. El jugador ofensivo también puede lanzarse a la canasta si está jugando en exceso.

Dos (2) intentarán alejar la cortadora del poste alto. Una vez que se inicia el contacto, se les debe animar a mantener una buena postura defensiva y, si es posible, desviar o negar el pase al poste alto.

Los entrenadores se colocan con el codo extendido y la línea de falta extendida y pueden pasarse la pelota entre sí en un intento de crear un ángulo bueno o desafiante. El pase se puede hacer en cualquier momento en el correo, incluso antes de que el jugador ofensivo alcance el poste alto.

Una vez que el jugador ofensivo ha recibido el balón en el ejercicio de poste alto, se encuentra en una situación de uno contra uno. El ejercicio continúa hasta que el jugador ofensivo anota o el jugador defensivo asegura la posición.

Variación

Una de las formas de hacer que el ejercicio de poste alto triangular 1 contra 1 esté más enfocado a la defensiva es introducir una regla de que el jugador ofensivo (Uno) no puede recibir el balón hasta que los pasadores hayan pasado el balón de un lado a otro tres veces. Esto permitirá a la defensa aprender a hacer ajustes.

Otra opción es que los pasadores también estén protegidos por defensores para que se acostumbren a las exigencias de pasar al poste alto bajo presión.

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