Entrenamiento de baloncesto:simulacro de tiro en V e informes de exploración del oponente

Un par de cosas que he descubierto que mis jugadores disfrutan durante la práctica el día antes de un juego es nuestro ejercicio de tiro en V cuando lo basamos contra nuestro próximo oponente. Echa un vistazo también a mi consejo sobre los informes de exploración sobre los próximos oponentes. ¡Es bastante efectivo!

Taladro de tiro con corte en V
Empezamos a disparar desde la línea de fondo y el ala. El objetivo del disparo es llegar a los 60 ptos. Si hacemos un tiro obtenemos un punto, si fallamos nuestro oponente obtiene un punto.

Se utilizan 2 bolas para el pase de taladro, Corte en V y obtén tu propio rebote. Destacamos el pase, el corte, manos, y pies.

Después de alcanzar una puntuación de 20, por cualquier lado, comenzamos a disparar desde ambas zonas de los codos.

Después de alcanzar una puntuación de 20, cambiamos a la línea de fondo opuesta y a los puntos de las alas para la ronda final.

Lo que descubrí es que el nivel de concentración de mis jugadores aumenta debido a la competencia, y definitivamente se enojan cuando pierden, especialmente si es contra un rival, a menudo queriendo una revancha.

Informes de exploración del oponente
En lugar de dar informes de exploración sobre los próximos oponentes, muestro una cinta del equipo durante 15 minutos. Les pido a los jugadores que traigan sus propios cuadernos. Anotan qué ofensa, defensa, conjuntos y características del reproductor que ven en su cuaderno. Discutimos lo que escribieron en los próximos 10 minutos. Luego entregamos el informe oficial de exploración y ellos comparan sus notas con el informe.

Los involucra para VER realmente la cinta y recopilar información. Los involucra realmente y obtienen una mejor comprensión del próximo oponente. Parece que se apropian más de esta forma. ¡Intentalo!

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