Consejos gratuitos de entrenamiento de baloncesto juvenil - Ejercicio de acondicionamiento de tiros libres

Pruebe estos consejos gratuitos de entrenamiento de baloncesto juvenil con su equipo. Como todos sabemos, necesitan correr mucho para ponerse en forma y acondicionarse. La mayoría de las veces no les gusta correr. Pero les encanta lanzar tiros libres.

Haga que todos sus jugadores de baloncesto se alineen y cada jugador pueda disparar 2 tiros. Cuando pierden uno, agrega 1 a su lista. Si hacen uno que quita. Por muchos que acaben, corren tantos suicidios. Si terminan con un número negativo (que no es muy frecuente, el otro entrenador y yo corremos tantos.

¡Realmente los hace trabajar duro porque les gusta ver correr al entrenador de baloncesto! “Por lo general, corro con ellos de vez en cuando. A ellos también les gusta mucho. A veces, cuando corro con ellos después de unos pocos, digo:"Está bien, quien pueda vencerme esta próxima vez puede sentarse". Si parece que se están esforzando mucho, los dejaré ganar.

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