Entrenamiento de baloncesto juvenil - Hojas de ejercicios de práctica

Al entrenar baloncesto juvenil, especialmente entre 8 y 9 años y entre 10 y 11 años, “No puedes hacer que practiquen lo suficiente. Preparo “Hojas de ejercicios de práctica” que contienen de 4 a 5 ejercicios de baloncesto diferentes que les pido a los niños que hagan todos los días.

Por ejemplo, regate de balón doble, bandejas, pasa, etc. Si el niño trae su hoja de ejercicios a la práctica de baloncesto donde puedo ver que han marcado el ejercicio diario de baloncesto, les doy un premio, una tarjeta de baloncesto o algo así.

A los niños les gusta este sistema, ya que refuerza lo que hacemos en la práctica, pero los motiva a trabajar en sus habilidades todos los días. Dado que en estos grupos de edad los niños tienen diferentes niveles de habilidad, estas hojas de ejercicios le permiten trabajar con los miembros de su equipo de forma individual. Este sistema ha funcionado bien.

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