Ejercicios de baloncesto para jóvenes - Ejercicio de tiro libre

Estos ejercicios de baloncesto para jóvenes representan situaciones de “juego en vivo”. Usamos este ejercicio de tiro de baloncesto para encontrar a los jugadores que pueden realizar sus tiros libres al final de un juego.

Pongo una pelota de baloncesto en cada línea de tiros libres. Haga que los jugadores se alineen en una de las canastas.

El primer jugador corre hacia el baloncesto, lanza un tiro libre, recibe su rebote y repone la pelota en la línea. Luego corre a la siguiente canasta y repite este ejercicio de baloncesto en cada canasta.

Tan pronto como el primer jugador reponga el balón en la primera canasta, el siguiente jugador continúa hasta que todos los jugadores hayan tomado su turno.

La segunda vez, los jugadores deben realizar un seguimiento de la cantidad de tiros libres que realizan.
Las habilidades utilizadas:
a) Excelente ejercicio de acondicionamiento
b) manejo del balón
c) técnica de tiro adecuada

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