Ejercicios de rebote de baloncesto - Guerra

Uno de mis ejercicios de rebote de baloncesto favoritos es el ejercicio de baloncesto llamado Guerra. A nivel juvenil, Es muy difícil enseñar a los niños a boxear y no mirar a la canasta cuando se eleva un tiro. Este ejercicio le enseña al defensor a encontrar a su hombre, atascarlo, pivote, y deslizar sus pies para mantener la ofensa en su espalda.

Si los cinco defensores hacen lo que se necesita, la probabilidad de un rebote ofensivo es mínima. También anima a los niños a ser físicos entre ellos, una habilidad que muchos niños pequeños necesitan aprender.

Los reboteadores defensivos se alinean desde el frente de la canasta en una línea hasta la línea de tiros libres. Los jugadores ofensivos están distribuidos alrededor del arco de tres puntos a 15 pies de distancia. Los defensores deben comunicar a quién van a boxear y un entrenador realiza un disparo desde el perímetro. Cada defensor marca a un jugador ofensivo diferente. Si un defensor obtiene el rebote, su equipo obtiene 1 punto. Si un jugador ofensivo obtiene el rebote, su equipo obtiene 2 puntos y también intenta anotar el rebote para un punto adicional.

No hay fuera de límites. Todo (legal por supuesto) vale. Ataque y defensa luego cambian. Juegas este juego de baloncesto con un número en particular y el equipo perdedor corre la diferencia.

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