Entrenamiento de baloncesto de transición:la ofensiva de D'Antoni para niños

Si bien la puntuación en la transición puede parecer fácil, se necesita mucho tiempo y práctica. Puede ser una gran oportunidad para hacer tiros fáciles tomando por sorpresa a la defensa. aprovechar un desajuste antes de que la defensa tenga la oportunidad de adaptarse, además de crear jugadas emocionantes que seguramente entusiasmarán a la multitud y motivarán a su equipo.

Tener un ejercicio en el que puedes trabajar a través de tu progresión y hacer que todos tengan la pelota en el descanso es excelente para enseñarles a tus niños y niñas qué carriles deben llenar cuando están corriendo. Pero enseñarle a su base dónde encontrarlos en la cancha es igualmente importante, ya que son la clave para una buena ofensiva de transición.

Taladro de soles

El ejercicio de los Suns es ideal para calentar y concentrarse en los fundamentos de la transición, y es importante trabajar en su práctica en cualquier nivel, ya sea en la escuela secundaria o incluso en los profesionales.

Comience reuniendo a cinco jugadores en la pintura, y dar un salto tú mismo. Haz o falla, deberían rebotarlo y llevárselo inmediatamente a su base.

Empujará la pelota por el medio de la cancha mientras su escolta correrá por la línea lateral derecha, y tu alero correrá por la izquierda.

Su centro realizará una "carrera de borde", y su ala-pivote es su inbounder (en tiros hechos) y avance en la jugada. El base llamará 1, y conduzca para una bandeja. La próxima vez él llamará a 2, y llevar el balón al escolta, hasta que haya progresado a través de todas las posiciones.

Teclas

• El espaciado es clave en la transición, y llenar los carriles correctamente es algo que los niños deben practicar.

• Recuerde a sus alas que se mantengan abiertas hasta que lleguen al codo, momento en el que deben cortar hacia la canasta en busca de la puerta trasera. Cruz, y llena el ala opuesta.

• Su pívot debería estar haciendo lo que se llama un "Rim Run":un sprint directo hacia la parte delantera del aro listo para un pase alto y una bandeja fácil.

• Tu ala-pívot quien probablemente será tu inbounder, es su remolque y permanecerá en la parte superior de la llave en el lado opuesto del base armador, listo para mover la pelota o ayudar a iniciar su ofensiva temprana.

• Imponer un límite de tiempo es una excelente manera de mantener motivados a los niños, y el ejercicio competitivo entre equipos de cinco.

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