Ejercicios de práctica de baloncesto - Práctica de tiros libres

Este es uno de mis ejercicios de práctica de baloncesto favoritos. Este ejercicio de baloncesto les da a mis jugadores una idea de lo que se siente al estar bajo presión en la línea de tiros libres en una situación para salvar el juego.

Al final de cada práctica de baloncesto, cada jugador se alinea en la línea de tiros libres y cada jugador obtiene dos tiros libres.
Si pierden uno, Todo el equipo se alinea y hace un suicidio en toda la cancha.
Si se realiza el tiro o los tiros, pasa al siguiente compañero de equipo hasta que todos hayan disparado.

Depende del equipo, basado en tiros libres, si no corren líneas o si corren 20. Es un gran motivador practicar en casa y sentir la presión de que se cuente con ellos en un juego.

Otro ejercicio que practico es la prensa de cancha completa. Esto proporciona cobertura de hombre a hombre mientras defendemos nuestra área de canasta en defensa junto con la posibilidad de robar el balón en la zona ofensiva cuando se trata de mantener una ventaja o una remontada desde atrás.

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