Ejercicios defensivos de baloncesto - Toro en el ring

Buscando mantener sus prácticas animadas y agregar algo de diversión. Prueba este ejercicio defensivo de baloncesto que me envió Debbie. ¡Gran ejercicio para terminar la práctica!

De Debbie ...
"Toro en el ring"
A mi equipo le encanta este juego ruegan por jugarlo. Enseña a los jugadores a ser más agresivos en los tableros.

Haga que su equipo se alinee alrededor del área de tiros libres.
El objetivo es anotar dos canastas primero y usted puede salir del “ring”. Para comenzar el ejercicio de baloncesto, coloque a dos jugadores en el medio y lance la pelota hacia arriba. Tan pronto como un jugador anota dos canastas, un nuevo jugador entra en el ring contra el jugador que todavía está adentro. (Un nuevo jugador entra por la izquierda debajo de la canasta y el viejo se va a la derecha debajo de la canasta y todos los demás se mueven)

Debes permanecer en el ring hasta que anotes tus 2 canastas. Si encuentra que un jugador está en el ring demasiado tiempo y se está cansando, reemplácelo. Los jugadores alrededor del tiro libre están ahí para evitar salir del “ring”.

Todo vale en este juego (excepto tirarse del pelo y morder). Esto realmente anima a mi equipo a jugar una gran defensa de baloncesto.

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