Ejercicio de tiro de cierre

Objetivo

Los jugadores trabajan disparando bajo presión defensiva.

Configuración de simulacro

• Divida su equipo en grupos de cuatro.
• Un tirador se para en la línea de tiros libres.
• Tres defensores se colocan debajo de la canasta.
• El primer defensor tiene el balón

Cómo funciona

1. El primer defensor pasa al tirador, luego corre hacia la línea de tiros libres para cerrar
2. El tirador atrapa y dispara bajo presión.
3. El defensor recibe el rebote y va al fondo de la línea de defensa.
4. El segundo defensor pasa al tirador y cierra
5. Repetir, con el mismo jugador disparando, durante 60 segundos. Luego, gira a uno de los defensores al lugar del tirador.

Consejos de coaching

• El cierre debe ser rápido pero bajo control y equilibrado, cortando los pies mientras te acercas al tirador
• El defensor debe levantar las manos para molestar el tiro pero evitar saltar o lanzarse
• Los jugadores deberían lanzar "pases de bala", no "pases de arco iris".

[Ejercicio de tiro de cierre: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008040826.html ]