Cómo cerrar un tirador de baloncesto
Empiece ejecutando en el tirador. Es de vital importancia para llegar al tirador más rápido posible para defender el tiro. La idea de correr a un tirador abierto se basa en la idea correcta de que lleguen antes del disparo se libera .
2
Lanza tu peso hacia atrás moviendo las manos sobre la cabeza con los brazos extendidos y se inclina hacia atrás . Por balanceando los brazos hacia arriba que están en condiciones de desafiar a la toma. A medida que desplaza el peso hacia atrás, empezar a tomar pasos entrecortados de retrasar y prepararse para adaptarse a cualquier unidad o mover el tirador puede hacer . Usted tendrá que juzgar cuándo comenzar a disminuir la velocidad. Si realiza esta maniobra antes de tiempo, no llegará a tiempo para desafiar al tiro. Si usted retrasó demasiado tarde , no estar bajo control para ajustar a una unidad . Algunos entrenadores defienden lanzando su peso hacia atrás en el punto medio , pero al cubrir una larga distancia que se llegan tarde al tirador para desafiar el tiro.
3
Desafía la vacuna tan pronto como el tirador deja a sus pies. Asegúrese de no dejar sus pies hasta que el tirador lo hace. Si saltas demasiado pronto, usted renuncia a su posición al igual que los jugadores que se ejecutan en un shooter .
4
Defiende la unidad después de haber cerrado el tirador. Una vez que ha desafiado con éxito el tiro abierto , mantener el equilibrio bajo control y estar listo para moverse en cualquier dirección.
[Cómo cerrar un tirador de baloncesto: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Baloncesto/1008020450.html ]