Consejo de baloncesto:cómo dominar el tiro en suspensión

Un gran tiro en suspensión es una de las mejores cosas que puede agregar a su juego. ¿La mejor parte? Puedes practicar este consejo tú mismo. Dominar esta habilidad tiene que ver con la técnica, equilibrio, y repetición, pero la parte más imperativa es tu voluntad de triunfar. Los mejores jugadores de baloncesto que jamás hayan jugado el juego comenzaron justo donde estás ahora y trabajaron duro para dominar esta habilidad. Ahora es tu turno. Aquí hay algunos consejos de tiro en suspensión, que se imparten comúnmente en los campamentos de baloncesto Nike, para ayudar a llevar su juego al siguiente nivel.

Antes del disparo
El primer paso para mejorar tu técnica de tiro en suspensión es mantener la vista en el aro durante todo el tiro. Esto mantendrá su forma compacta y conducirá a un tiro más recto. Cuando estés listo para disparar, asegúrese de que sus pies estén separados a la altura de los hombros mirando hacia la canasta y sus rodillas estén dobladas (como un resorte listo para soltarse). Próximo, moverá la bola a lo que se denomina "tronera de tiro". Esto significa que sostienes la pelota justo por encima de tu cintura alineada con la canasta. Lo último que debe hacer antes de estar listo para disparar es encontrar el agarre correcto. Para hacer esto, debe colocar el orificio de aire de la pelota entre su dedo medio y el índice mientras separa los dedos lo suficiente como para sentir que puede equilibrar la pelota. Deje que la pelota se asiente en su mano de tiro y prepárese para comenzar su lanzamiento.

Durante la toma
Después de completar toda la preparación previa al disparo, estará listo para pasar a la siguiente fase:durante su disparo. Asegúrese de que su otra mano o "mano que no tira" esté en el costado de la pelota. Esta mano no debe afectar el giro de la pelota y no debe moverse al soltarla. Empiece a llevar la pelota directamente hacia arriba desde la posición de equilibrio que tenía para mantener el codo de la mano de tiro debajo de la pelota. Mantenga la pelota frente a usted y de una vez comience su salto, liberando todo su poder cargado en sus rodillas dobladas y brazos doblados a la vez. Suelta la pelota en el punto más alto que tus manos puedan ir y mantén tu mano de tiro apuntando a la canasta en línea recta. La pelota debe estar en retroceso y estás en camino de anotar un balde.

Después del tiro
Después de que suelte la pelota, intente aterrizar en el mismo lugar en el que saltó para asegurarse de que está equilibrado. En su seguimiento, sus muñecas deben estar relajadas en el camino hacia abajo y sus dedos aún apuntando hacia donde desea disparar. Mantenga esta posición hasta que la pelota golpee la canasta.

Si puede practicar estos pasos de manera constante, comenzará a ver una mejora importante en su técnica de tiro en suspensión y sus resultados. Recuerde:la práctica hace al maestro. Echa un vistazo a más consejos de tiro de baloncesto y mejora este verano en un Nike Basketball Camp cerca de ti.

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