Cómo Swish Cada Shot

El término " buches " en el baloncesto se refiere a cuando un jugador lanza la pelota y va directamente a la red. El balón no toca el aro o el tablero , por lo que la red en realidad hace un ruido silbante . El logro de un " chasquido " cada vez que un jugador golpea necesita una combinación de la mecánica y la práctica perfectas. Mediante la práctica de todos los días, su cuerpo se sentirá más cómodo con el movimiento del fluido necesario para estas vacunas y se convertirá en natural. No importa lo caro que sus zapatillas de deporte son cuando se trata de buches con un tiro, sólo que tiene la mecánica de sólidos . Instrucciones Matemáticas 1

Stand en la línea de tiros libres frente al aro con los pies al ancho de hombros . Asegúrese de que está equilibrado y relajado.
2

Coge la pelota y conseguir un buen agarre. Extienda los dedos de la mano dominante . Sólo su alcance deben agarrar la bola .
3

Coloque la otra mano , no dominante en el lado de la bola para el apoyo. La mano dominante empujará la pelota mientras la otra mano lo guía .
4

Doble las rodillas . Levante los brazos y los codos a un ángulo de 90 grados . Centrarse en la parte posterior del aro de baloncesto .
5

Mantenga su brazo de tiro recto mientras extiende las rodillas y la ampliación de su antebrazo. Su enfoque y el objetivo siempre debe estar en el fondo de la red .
6

Suelte el balón mientras el resto de su cuerpo se extiende . Encaje la muñeca en su mano dominante para crear un movimiento fluido . Saltar al soltar la bola, si al hacerlo se siente más natural.
7

Vea el deslizamiento de baloncesto hacia el aro . La bola debe hacer buches en la red, no golpear la llanta o el tablero. Si se hace correctamente , el baloncesto debe subir de nuevo a usted.


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