Ejercicio de tiro competitivo

Objetivo

Trabajando en el rodaje en un entorno competitivo

Configuración de simulacro

  • Dividir el equipo en dos grupos
  • Forme una línea en cada codo
  • El primer jugador de cada línea tiene una pelota

Cómo funciona

  1. A la señal del entrenador, el primer jugador de cada línea lanza
  2. El jugador luego recoge su propio rebote y pasa al siguiente jugador en la fila
  3. El siguiente jugador dispara, el ejercicio continúa hasta que un equipo realiza 6 tiros

Consejos de coaching

  1. Este es un gran ejercicio para el final de la práctica, ¡incluso puedes regalar un premio!
  2. El equipo dice el puntaje en cada canasta hecha
  3. 4:Up:versión alternativa del ejercicio en el que el equipo debe adelantarse con 4 tiros para ganar y finalizar el juego



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