Proform 700 Características
La máquina elíptica ProForm 700 ofrece dos maneras para que usted ajuste la intensidad de su entrenamiento. Cuenta con 10 niveles de resistencia del pedal digital que cambia mediante los botones arriba y abajo de la resistencia en la consola. También cuenta con un entrenador de ritmo que le anima a pedalear más rápido o más lento. Los grandes pedales tienen cinco ajustes de posición de la barra de pedal. Mueva los pedales hacia delante o hacia atrás para cambiar la sensación del ejercicio.
Programas
Los ProForm 700 deportivas máquina elíptica seis programas de entrenamiento incorporados. Los seis programas se ajustan automáticamente la resistencia del pedal para usted y le pedirá que aumente o disminuya su ritmo . El 700 elíptica divide cada entrenamiento en 20 periodos de un minuto . Dos de los programas son los entrenamientos de control de la frecuencia cardíaca . El primer programa de control de la frecuencia cardíaca cambia la intensidad del ejercicio para mantener su ritmo cardiaco entre el 65 y el 85 por ciento de su ritmo cardíaco máximo. El segundo programa mantiene su ritmo cardíaco entre el 65 y el 80 por ciento de su ritmo cardíaco máximo. La cinta de correr calcula su ritmo cardíaco máximo utilizando la ecuación " 220 menos su edad " .
Consola
La consola proporciona información acerca de la sesión de entrenamiento actual . Muestra la velocidad, el tiempo transcurrido , distancia, nivel de resistencia, calorías aproximadas quemadas , el ritmo cardíaco y los vatios , que es una medida de la producción de energía. Dos barras de ritmo están en el lado derecho de la pantalla . La barra de ritmo izquierda representa su ritmo de ejercicio ; agrega barras cuando se pedalea más rápido y los elimina mientras se pedalea más lento. La barra ritmo adecuado es el ajuste de paso que se muestra cuando está utilizando los programas incorporados . Esta es tu ritmo meta .
IFit Tecnología
La máquina elíptica ProForm 700 incorpora la tecnología interactiva iFit . Conecte su caminadora a su estéreo, ordenador o reproductor de CD con el cable de audio incluido . Compra iFit CDs de entrenamiento por separado o descargar los entrenamientos de la página web iFit.com . La voz de un entrenador personal le guía a través de su entrenamiento , que le anima a cambiar su ritmo , mientras que la cinta se ajusta automáticamente la resistencia del pedal para usted.
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