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Vi cada segundo del Triatlón Olímpico masculino, pegado a la transmisión y la transmisión sin sonido y cautivado por el drama de la línea roja directamente desde el arma. La natación fue frenética para hacer el primer paquete obligatorio, la bicicleta comandó una cartera completa de habilidades de fitness y ciclismo para llegar a la T2 entre los líderes, y la guerra de desgaste en el curso de 10K tuvo un final impresionante que rara vez se ve. en triatlón.

En los días posteriores, sin embargo, me sorprendió y decepcionó escuchar a algunos de los puristas de nuestro deporte que sentían que este estilo de carrera no era realmente una prueba real de las habilidades de los triatletas para nadar, andar en bicicleta y correr. "Cualquiera podría simplemente esconderse en ese pelotón masivo y descansar para correr", se escuchaba a menudo, como si cualquier grupo de edad pudiera realmente aguantar a 35 mph incluso con una corriente de aire, en una curva a esas velocidades sin golpear las fianzas de heno. , o haga una oración para mantener a la manada a la vista cada vez que el camino se inclina para la agotadora subida de 1K seguida de un desafiante descenso. Los detractores quieren hacerle creer que una contrarreloj en solitario de 112 millas es la esencia del deporte del ciclismo. (Es extraño, dado que la versión legal del draft se parece mucho más a esa carrera en Francia, a los triatletas nos cautiva cada mes de julio, y casi todos los estadounidenses promedio se identificarían como ciclistas).

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No estoy sugiriendo que todos comencemos las carreras legales en el draft todos los fines de semana. Más bien, creo que todos podemos aprender de las demandas de esta disciplina hermana de nuestra marca habitual de triatlón mientras buscamos nuevas formas de estar más en forma y más rápido en la bicicleta y al mismo tiempo divertirnos más en el camino.

Adopte la conducción en algo más que una línea recta para desarrollar y perfeccionar nuevas habilidades y sensaciones estimulantes esta temporada. Únase a un viaje en grupo que incluye algunos roadies de mente abierta, y comenzará a mejorar su manejo de la bicicleta y sus habilidades de seguridad, como frenado de emergencia, evitar baches, beber y comer con una mano y vestirse adecuadamente para diversas condiciones. Además, podrá apreciar los matices, las habilidades y los requisitos de mantenimiento de su bicicleta. Ingrese a una contrarreloj local en bicicleta o escale una colina y alcance un nuevo nivel de esfuerzo y velocidad, ya que no reprime nada sin una carrera a seguir. Aprenda estrategias de ritmo efectivas, manejo ideal de la cadencia, cuándo pararse y cuándo sentarse y girar, y cómo mantenerse lo más aerodinámico posible mientras brinda la máxima potencia a los pedales. Realice una clínica de ciclismo de montaña y descubra un mundo nuevo e increíble de diversión sobre dos ruedas con un montón de habilidades transferibles y mejoras en el estado físico que serán muy útiles a medida que continúe mejorando como triatleta, en la carretera o fuera de ella.

No descuides el valor de un buen entrenamiento de intervalo de umbral de lactato, o el ocasional siglo en solitario para desarrollar el carácter y la resistencia, pero sigue adelante y refresca un poco las cosas esta temporada agregando un poco de sabor, cortesía de nuestras carreras de bicicletas. (y la UIT) hermanos y hermanas.

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