¿Qué proveedor debo consultar para mi lesión?

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No importa la distancia y el nivel de triatlón que persiga, es probable que esté poniendo su cuerpo en el escurridor, día tras día. Si bien algunos mitos (como correr es malo para las rodillas) son exagerados, entrenar para un deporte de resistencia de tres disciplinas aún tensiona las articulaciones y los músculos que se usan para impulsarlo de principio a fin.

Las técnicas de prevención de lesiones deben ser su primera línea de defensa, pero cuando surgen irritaciones y lesiones corporales, es importante no dejar que se agraven; su salud en general y la temporada podrían depender de ello. Pero saber qué tipo de profesional médico consultar para el diagnóstico, la atención y la rehabilitación puede ser abrumador y oportuno para la investigación, así que aquí hay un desglose de a quién ver y cuándo.

Doctor en medicina deportiva

Los médicos de medicina deportiva son médicos que han asistido a la escuela de medicina y están capacitados para diagnosticar lesiones relacionadas con el deporte y crear un plan de atención para los atletas que puede incluir soluciones tanto no operativas (sin cirugía) como operativas (cirugía).

Emily Kraus M.D. es ciclista y doctora en medicina deportiva que ejerce en Stanford Children's Sports Orthopaedic Medicine en California.

“Cuando me reúno con un paciente, trabajo con él para responder preguntas como:'¿Qué zapatos para correr usa?' O '¿Cuándo ocurre su dolor, durante qué actividad?' O '¿Cuáles son sus metas para la temporada?' ”Dijo el Dr. Kraus.

Los médicos de medicina deportiva trabajan con los pacientes para comprender su historial deportivo, lo que les molesta actualmente y cómo elaborar un plan de tratamiento que los mantenga alejados del deporte y la vida durante el menor tiempo posible.

En cuanto a los tipos de lesiones que puede ver un médico de medicina deportiva:"Trabajo con personas que tienen lesiones agudas como desgarros del ligamento cruzado anterior y dislocaciones rotulianas", comentó el Dr. Kraus. "Pero generalmente los derivaré a un especialista en cirugía".

"Lo que hago tratar muchas son lesiones por uso excesivo como tendinitis, bursitis, fracturas por estrés y dolor lumbar ”, dijo el Dr. Kraus.

Si te enfrentas a una lesión persistente que aún no se ha diagnosticado, busca a un médico especialista en medicina deportiva de tu localidad. Después de una consulta inicial, el proveedor de medicina deportiva puede trabajar con el paciente para determinar si se necesita un tratamiento adicional de un quiropráctico, fisioterapeuta o cirujano ortopédico.

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Fisioterapeuta

Los fisioterapeutas a menudo se definen a sí mismos como "especialistas en movimiento", lo que significa que trabajan con los atletas para ayudarlos a moverse sin disfunción ni dolor. Para convertirse en fisioterapeuta, uno debe tener una licenciatura de cuatro años y luego asistir a un programa de doctorado de tres años, que se completa con la necesidad de aprobar un examen de certificación de la junta.

Brenna David PT, DPT, CSCS, OCS es fisioterapeuta en Avant Physical Therapy en Seattle, Washington, que se especializa en trabajar con atletas.

"Mi trabajo como fisioterapeuta es observar cómo alguien se mueve, cómo está funcionando su cuerpo, cómo está funcionando mal, y luego prescribir ejercicios correctivos y de fortalecimiento para remediar eso", dijo el Dr. David.

Si bien algunos fisioterapeutas pueden ofrecer manipulaciones manuales como ajustes musculoesqueléticos, la mayoría de los fisioterapeutas tratarán a los pacientes con una variedad de ejercicios centrados en la rehabilitación y reeducación neuromuscular (es decir, "reentrenamiento" del cerebro).

"Nuestro objetivo es hacer que nuestros pacientes estén activos", señaló el Dr. David. "Si hay un triatleta que tiene dolor, el trabajo de un fisioterapeuta es llevar a ese triatleta a un estado funcional óptimo para que el atleta pueda alcanzar sus metas".

El Dr. David sugiere dirigirse a un fisioterapeuta; la mayoría no requieren una remisión:si el atleta tiene dolor articular o muscular, dolores o molestias crónicas (o molestias y dolores que aparecen y desaparecen), o un dolor indefinido aislado en un área del cuerpo.

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Quiropráctico

En general, se considera a los quiroprácticos como "especialistas en alineación", ya que su objetivo es utilizar manipulaciones prácticas del cuerpo para realinear la columna vertebral de un paciente y otras áreas críticas.

Los quiroprácticos también deben completar una capacitación extensa, que incluye una licenciatura de cuatro años seguida de un programa de posgrado de cuatro años que incluye pasantías obligatorias y al menos 900 horas de trabajo supervisado en un entorno quiropráctico.

Erika Bonilla DC, CCSP, SFG es propietaria de Elite Spine and Body Chiropractic en San Clemente, Ca. y ha sido quiropráctico durante 11 años.

“Trato a la gente como un todo. No solo trato donde está su dolor ”, dijo el Dr. Bonilla. “Los veo como una persona completa”.

Como dijo el Dr. Bonilla, el sistema nervioso es "la reina". Y cuando la reina está desequilibrada, irritada o de mal humor, pueden aparecer áreas aisladas de dolor en todo el cuerpo.

“Los ajustes de la columna y un sistema nervioso feliz le otorgan un movimiento sin dolor”, dijo el Dr. Bonilla. "Los ajustes conducen a un rango de movimiento mejorado, un tiempo de curación más rápido y una menor irritación de los nervios entre las vértebras espinales".

La Dra. Bonilla, quien también es triatleta, señaló que quiere ver a los atletas “antes de que haya dolor” para poder ayudarlos a mantenerse alineados y prevenir lesiones.

Pero, si usted es un triatleta que experimenta dolores de cabeza frecuentes, dolor de cuello, dolor de cadera, dolor de tobillo u otro dolor en esa cadena cinética crítica, una visita al quiropráctico puede ayudar no solo a realinear la columna, sino a recuperar un rango saludable de movimiento en el área irritada.

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Cirujano ortopédico

Los cirujanos ortopédicos ayudan a los atletas a lograr un movimiento sin dolor a través de opciones quirúrgicas y no quirúrgicas.

Convertirse en cirujano ortopédico requiere una licenciatura de cuatro años, así como completar la escuela de medicina y la residencia (muchos cirujanos ortopédicos también completan becas).

Rachel Frank M.D. es una cirujana ortopédica que actualmente es profesora asociada en la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado y directora del Programa de Preservación Conjunta. También es una ávida triatleta de carreras largas.

El Dr. Frank señala que su primera línea de defensa para un paciente son las opciones no operativas como la fisioterapia. Si los métodos no quirúrgicos no brindan el alivio que un atleta necesita, el Dr. Frank interviene para tratar "definitivamente" las lesiones musculoesqueléticas mediante cirugía.

Sin embargo, el Dr. Frank señaló que una de las mejores partes de la medicina es que es multidisciplinaria.

“En un campo como la medicina deportiva, tener diferentes expertos disponibles para brindar atención es un beneficio increíble para nuestros pacientes”, comentó el Dr. Frank. “Tanto los cirujanos como los especialistas en medicina deportiva no operatoria pueden servir como equipo de médicos de un atleta y desempeñar funciones vitales. A menudo, trabajamos juntos para brindar la mejor atención posible a nuestros pacientes ”.

Un triatleta podría considerar acudir a un cirujano ortopédico para una consulta debido a:desgarros de ligamentos, tendones o cartílagos, fracturas, lesiones previas que aún causan dolor o una segunda opinión cuando los métodos no quirúrgicos no han brindado el nivel de rehabilitación necesario.

“Mi consejo es que nunca tenga miedo de buscar la opinión de un cirujano ortopédico”, dijo el Dr. Frank. “Nuestro objetivo es mantenerlo activo, en forma y feliz. Nuestro objetivo también es tratar de evitar la cirugía siempre que podamos, siempre que sea seguro hacerlo ".

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[¿Qué proveedor debo consultar para mi lesión?: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Otro-de-Coaching/1008054348.html ]