El mejor ejercicio de fuerza de la parte inferior del cuerpo para triatletas

Para acceder a toda nuestra cobertura de entrenamiento, equipo y carrera, además de planes de entrenamiento exclusivos, fotos de FinisherPix, descuentos de eventos y aplicaciones de GPS,> "," name ":"in-content-cta", "type":"link"}} '> regístrate en Outside +.

En este video, Tim Crowley y sus amigos nos muestran la sentadilla dividida con tabla deslizante, el mejor ejercicio de fuerza de la parte inferior del cuerpo para los atletas de resistencia. Disminuirá la posibilidad de lesiones y aumentará su potencial de rendimiento.

Más ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de 60 segundos en Triathlete.com



[El mejor ejercicio de fuerza de la parte inferior del cuerpo para triatletas: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Otro-de-Coaching/1008053436.html ]
Otro de Coaching
  1. El mejor ejercicio de la mañana para Long - Term Energy
  2. El mejor ejercicio para Jóvenes Nadadores
  3. El Best Fuerza Ejercicios para Running
  4. El 7 Mejor Dumbbell Moves para la Misa
  5. El entrenamiento de la visión para el Softbol
  6. Los mejores zapatos para ejercicio aeróbico
  7. La mejor bicicleta para ejercicio
  8. El Best Indoor Cardio Ejercicio combinado para máxima pérdida de grasa
Otro de Coaching
Gimnasio Ejercicio Consejos
  1. Los mejores ejercicios para Escaleras Steppers
  2. Los mejores ejercicios para mujeres Taller
  3. El mejor ejercicio para alguien cercano a 50
  4. ¿Es la natación el mejor ejercicio para la artritis?
  5. El mejor equipo para el entrenamiento con vibraciones
  6. Sesión de fuerza de 30 minutos para triatletas
  7. 5 movimientos clásicos de entrenamiento de fuerza para triatletas
  8. Video:Un ejercicio de movilidad para tus caderas
Otro de Coaching