Prueba esta estrategia previa a la carrera:enloquece en tu coche

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No tienes un cerebro, tienes tres; tu antiguo cerebro de chimpancé que te mantiene vivo, tu moderno cerebro de profesor que navega por el mundo civilizado y tu cerebro de computadora que controla tus hábitos (buenos y malos). Luchan por el control todo el tiempo y es entonces cuando suceden cosas malas; Te pones muy nervioso antes de una carrera, te ahogas bajo presión, te rindes cuando las cosas se ponen difíciles, cometes errores tontos, te preocupas por tu apariencia. El Dr. Simon Marshall y Lesley Paterson están aquí para ayudarlo a ganar la pelea del cerebro con su nuevo libro, The Brave Athlete .

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