¡Es hora de ganar la pelea de cerebros!

Para acceder a toda nuestra cobertura de entrenamiento, equipo y carrera, además de planes de entrenamiento exclusivos, fotos de FinisherPix, descuentos de eventos y aplicaciones de GPS,> "," name ":"in-content-cta", "type":"link"}} '> regístrate en Outside +.

No tienes un cerebro, tienes tres; tu antiguo cerebro de chimpancé que te mantiene vivo, tu moderno cerebro de profesor que navega por el mundo civilizado y tu cerebro de computadora que controla tus hábitos (buenos y malos). Luchan por el control todo el tiempo y es entonces cuando suceden cosas malas; Te pones muy nervioso antes de una carrera, te ahogas bajo presión, te rindes cuando las cosas se ponen difíciles, cometes errores tontos, te preocupas por tu apariencia. El Dr. Simon Marshall y Lesley Paterson están aquí para ayudarlo a ganar la pelea del cerebro con su nuevo libro, The Brave Athlete . Este video es una introducción a una próxima serie con sugerencias de los autores.

[velopress cta ="¡Ver más!" align =”center” title =”Más del libro”]

[¡Es hora de ganar la pelea de cerebros!: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Otro-de-Coaching/1008053226.html ]