Conceptos básicos del juego de pies para la práctica de fútbol

El video de hoy presenta un excelente juego de pies para correr hacia atrás para la práctica de fútbol. También te presentaré 3 ejercicios que puedes usar para mejorar el juego no solo de tu corredor, pero también a tus corredores y mariscales de campo.

Vamos a hablar sobre cómo nos aseguramos de que el mariscal de campo no empuje al corredor fuera de la línea media en el poder, porque cuando estamos dirigiendo el poder hacia una técnica de 3, nos gusta meterlo en un hueco. Y la otra cosa que podría pasar es que tenemos el recorte en la obra, y si el mariscal de campo empuja al corredor demasiado lejos de la línea, no podrá poner sus ojos en el recorte si se abre.

El poder

El énfasis de este ejercicio es asegurarnos de que no empujamos el tailback fuera de la línea media.

Los pasos para el corredor son muy simples:va a dejar caer el paso con el pie del lado de juego unas 6 pulgadas, recoger y luego venir directamente cuesta abajo. El mariscal de campo entregará el balón y luego preparará el pase.

Nos gusta ejecutar este ejercicio en una línea, para asegurarse de que el tailback no se salga de la línea media.

El vientre

La siguiente jugada de la que vamos a hablar es el juego de pies del corredor sobre la barriga. Es muy importante que le enseñes esto a tu corredor y a tu zaguero si quieres ejecutar esta jugada desde múltiples formaciones. Me gusta jugar esta obra de 2 atrás, que le damos el balón al zaguero, y nos gusta sacarlo de 1 espalda, que muchas veces es nuestro corredor. Por eso es importante que cuando te conectes a la línea, simulacros de cronometraje en la práctica previa, que el fullback y el tailback pueden hacer estos pasos.

Ahora, el primer paso del corredor en esta jugada que está recibiendo la pelota - va a dar un paso abierto de 6 pulgadas justo al centro de la entrada del lado del campo. Su próximo paso será un paso cruzado, asegurándose de mantener los hombros rectos a la línea de golpeo. En su tercer paso, va a plantar y luego va cuesta abajo. También, Es muy importante enfatizarle a su corredor que debe mantener sus ojos en el bloque de bajada todo el tiempo. Es responsabilidad de los mariscales de campo tomar la pelota y meterla en el bolsillo, no este.

Luego, el mariscal de campo y el corredor de cola deberían realizar su falso e intentar tirar del apoyador del lado de juego.

Nuestro fullback y la ofensiva se alinearán y sus talones deben estar a 5 yardas del balón.

Sprint Draw

La última jugada de la que vamos a hablar es nuestro Sprint Draw. Una de las cosas que queremos hacer es asegurarnos de que el corredor dé los pasos adecuados porque queremos influir en los apoyadores en esta jugada. Como dije antes, queremos asegurarnos de que esta jugada se vea exactamente como la opción de velocidad o la opción de nuestra ofensiva. Entonces, el mariscal de campo se abrirá en el frente, los fullbacks van a dar un paso abierto y luego bajar a su apoyador, y el tailback va a dar un paso abierto de 6 pulgadas. Él va a cruzar luego va a plantar y descender, leyendo el primer jugador de línea hacia abajo playside. Es muy importante que se esfuerce por llevar los hombros un poco a la línea lateral para que parezca que está en su camino de opciones. La razón por la que hacemos esto es que nos gusta que los linebacks se raspen y se muevan lateralmente, no queremos que los apoyadores se encuentren con nosotros en el agujero del aislamiento. Entonces, si podemos hacer que la obra se vea como la opción, podemos hacer que los apoyadores se raspen y luego lo que sucede es que su bloqueo de aislamiento, desde su defensa hasta el apoyador del lado de juego, ocurrirá en el otro lado de la línea de golpeo, para que pueda obtener yardas positivas.

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