Cómo convertirse en un funcionamiento mejor vuelta en Flag

Fútbol Bandera es un juego que es como fútbol americano regular, pero sin los aparejos . En lugar de hacer frente a una persona por traer físicamente hasta el suelo , los jugadores defensivos " abordar " el portador de la pelota por el acaparamiento de una de las banderas de los jugadores , que se colocan cerca de las dos caderas . Una regla portador de la pelota debe recordar es que pueden no marques - escudo, en el que utilizar sus propias manos para mantener las banderas en su cinturón. Debido a estas reglas diferentes de regular de fútbol americano , los corredores en el fútbol de la bandera debe centrarse en un conjunto diferente de habilidades para ser mejor en el juego . Instrucciones Matemáticas 1

Aprende a girar de una manera controlada. A diferencia de fútbol americano donde se puede ejecutar sobre sus oponentes , fútbol americano es un juego basado en la agilidad y la velocidad. A fin de mantener la defensa de agarrar sus banderas, aprender a controlar dando vueltas al acercarse a los defensores para darles un ángulo más difícil de agarrar las banderas.
2

Trabaja en tus manos. Gran parte de la ofensiva en el fútbol de la bandera viene del juego aéreo , ya que las capturas de la defensa con la guardia baja , lo que significa que se les pedirá a muchos corredores para atrapar las bolas fuera del backfield . Asegurarse de que usted puede coger las bolas es importante para ayudar a su equipo. De la misma manera , trabajando en sus manos con el fin de mantener el control de la pelota y evitar balones sueltos durante la ejecución es extremadamente importante.
3

Aprenda bloqueo. Gran parte de la responsabilidad de la parte posterior funcionamiento es asegurarse de que el mariscal de campo está protegida de la defensa mientras que él está poniendo en marcha para pasar. Como tal , cuando el corredor no tiene la pelota , a menudo se debe permanecer en el bolsillo y bloquee las defensores que están consiguiendo cerca del mariscal de campo. El mantenimiento de un bajo centro de gravedad y el uso de las manos para ponerse en el camino del bloqueador es vital.
4

Practique sus habilidades de corte. Al igual que el aprendizaje del movimiento de giro , el aprendizaje de cómo cortar un lado a otro en el campo abierto es importante con el fin de evadir defensas y evitar que sus banderas sacaron .
5

Mejore su velocidad. El aspecto más importante del juego de fútbol de la bandera es la velocidad. Por su formación en sus sprints , usted tiene una mejor oportunidad de ser lo suficientemente rápido para escapar de la defensa y convertirse en un funcionamiento dominante de nuevo en tu liga .


[Cómo convertirse en un funcionamiento mejor vuelta en Flag: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008035686.html ]