Cómo hacer un movimiento Juke en Fútbol

Con 11 chicos tratando de hacer frente a un corredor en el fútbol necesita todos los movimientos que puede llegar a tener una ventaja frente a los aspirantes a los defensas . La medida juke es una manera para que un corredor para engañar a un defensor y ayudarle a evitar ser abordado . Se puede utilizar cada vez que el running back lleva la pelota . Instrucciones Matemáticas 1

Tomar la posición adecuada en el campo y esperar a que el chasquido del fútbol.
2

Aceptar la mano fuera del mariscal de campo, cuna del fútbol y comenzar correr . Mantenga el fútbol escondido de la defensa para evitar torpeza .
3

Corre hacia el defensor como si estuviera pensando en ejecutar directamente en él.
4

Fake a la izquierda justo antes de la defensa intenta hacer el tackle, a continuación, pivote ( plantar su pie izquierdo y luego torciendo rápidamente a la derecha) de nuevo a la dirección opuesta de inmediato.
5

seguir corriendo hasta que se abordan , forzado fuera de límites, o mejor aún, anotar un touchdown.


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