Simulacro de evaluación de retorno inicial

Cuando quieras ver si un jugador puede juntar todos los componentes de un buen retorno de patada inicial para hacer el bloqueo y proteger al portador de la pelota, El simulacro de evaluación de devolución inicial es una excelente herramienta de equipos especiales para simular sus esquemas de bloqueo.

En esta publicación de blog de video, demostramos este simulacro de equipos especiales, y cómo usarlo para evaluar en el medio, retornos del lado izquierdo y derecho.

Configurar

1. Configure con la parte delantera 4 hacia arriba o la parte trasera 5 hacia arriba

2. Coloque conos para restringir el área del regresador que puede correr.

3. En el comando "Ir", los jugadores de cobertura de portador de pelota correrán por el campo para encontrarse con el oponente

4. Los jugadores intentan proteger al portador de la pelota bloqueando y empujando al jugador hacia el lado opuesto al que se encuentra la devolución.

5. Este ejercicio se puede realizar para obtener un rendimiento intermedio, retorno a la izquierda o retorno a la derecha.

Puntos importantes:

• Asegúrate de que los jugadores usen una buena caída y entren en acción.
• Busque el retroceso
• Gire el cuerpo para permanecer encima del oponente
• Balancea las caderas
• Quédate en un buen posición de centro de gravedad bajo
• Cabalga al jugador

Demostración en video

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[Simulacro de evaluación de retorno inicial: https://es.sportsfitness.win/deportes/fútbol/1008039802.html ]