Taladro de presencia de bolsillo

Objetivo

Para trabajar el movimiento y el juego de pies en el bolsillo manteniendo la mirada en el campo.

Configurar

• Coloque 2 aros de hula a 5 yardas detrás de la línea de golpeo y a 2 yardas de distancia.
• Si hace ejercicio solo, coloque dos botes de basura de 10 a 15 yardas en el campo a cada lado para simular receptores.

Instrucciones

1. El jugador comenzará en LOS con bola en mano, chasquear y dar una caída de 5 pasos, pasando entre los aros de hula.
2. El jugador plantará, luego engancha, evitando una carrera de pase exterior, antes de volver al centro del bolsillo.
3. Una vez de vuelta en el bolsillo, El jugador localizará su objetivo y hará un tiro fuerte y preciso.

Consejos de coaching

• Si tienes pareja, déjeles que le indiquen de qué lado viene la fiebre del pase, o actuar como el receptor que necesita para ubicar campo abajo.

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