Sin taladro escalonado

Objetivo

Trabajar en perfeccionar el contacto del pie con el balón y calentar la pierna.

Configurar

• Coloque una pelota de fútbol en un tee de patadas y párese con la pierna de apoyo a un par de pies del tee, como aterrizarías después de dar tu paso de planta.

Instrucciones

1. Comience extendiendo la pierna que patea, lentamente, hacia el fútbol, y estableciendo su punto de contacto ideal.
2. Asegúrese de estar cómodamente equilibrado sobre el pie de la planta.
3. Vuelve a bajar el pie que patea y ponte en una postura cómoda.
4. Realice un backswing natural y haga un buen contacto limpio con el balón en el punto óptimo, transfiriendo su peso corporal a través del swing y aterrizando cómodo y equilibrado.

Consejos de coaching

• En el momento del impacto, Hay 3 áreas de enfoque a tener en cuenta:su cuerpo debe ser alto, la rodilla que patea debe estar recta, y el pie que patea debe estar abierto en un ligero ángulo, alrededor de las 2 en punto.
• Los pateadores deben apuntar a golpear la pelota con la parte superior del empeine justo en el punto óptimo del balón. aproximadamente un tercio del camino desde la parte inferior.

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