Video:Ejercicio de paso para apoyadores

El video de arriba analiza el ejercicio de fútbol americano de "paso al otro lado" para los apoyadores. Es un ejercicio fantástico para mejorar la agilidad de tus jugadores.

El taladro escalonado puede bajar directamente sobre una superficie plana, o se puede realizar en una zona de bajada.

Las claves de este ejercicio de fútbol pipí incluyen:

• Primero, ponerse en una posición de golpe.
• Por orden del entrenador, mueve tus pies.
• Luego, pase rápido por encima de los maniquíes.
• Nunca cruce sus pies.
• No se ponga de pie mientras realiza este ejercicio.
• Mantente en escuadra a la línea de golpeo.
• No mires abajo.
• Mueva los brazos y las manos para mantener el equilibrio.
• Manténgase en la punta de los pies.
• Sea rápido pero muy bajo control.

Si sus jugadores siguen estos consejos y puntos clave, entonces seguramente sacarán mucho provecho del paso sobre el ejercicio de fútbol pipí.

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