Ejercicio de “captura por encima del hombro” para receptores anchos

El ejercicio de "agarre por encima del hombro" para receptores anchos es un gran ejercicio para calentar realmente las manos. Enfatiza la mecánica y las técnicas utilizadas al atrapar una pelota profunda y también refuerza la importancia de mantener la vista en las manos y la pelota.

Tantas veces, Las pelotas profundas se dejan caer porque el receptor quita la cabeza del balón. En la bola profunda quieres que la pelota sea atrapada en alto, con las manos y el balón dentro del mismo marco de tu vista.

Me gusta decirles a mis receptores abiertos que cuando coges una pelota de fútbol, especialmente una captura por encima del hombro, quieres pintar un marco de fotos, y dentro de ese marco necesitas ver el balón y tus manos atrapando el balón. Y por lo general, si nuestras manos y el balón están en el marco y tus ojos pueden ver esa imagen, normalmente vas a atrapar el balón.

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