Taladro eléctrico de baloncesto

Propósito

Entrena a los bateadores para que pasen por el punto de contacto y golpeen para obtener más potencia.

Configuración de simulacro

  • Coloque un tee sobre el plato de home y coloque una pelota de baloncesto ligeramente desinflada, pelota de fútbol o voleibol en él.
  • El primer bateador se instala en el plato, mientras que los jugadores restantes tiran bolas.

Cómo funciona

  1. Después de colocar la bola en el tee, el bateador realiza un swing de práctica lento para comprobar su posición en relación con el home.
  2. A la señal del entrenador, el bateador da zancadas, se carga y se balancea con fuerza, tratando de conducir la pelota directamente por el medio.
  3. Asegúrese de que el bateador esté golpeando la pelota y la esté siguiendo, sin detenerse en el punto de contacto.
  4. Recupera la pelota y repite.

Consejos de coaching

  • Intente crear una progresión desde la pelota más ligera a la más pesada (es decir, voleibol, balón de fútbol, baloncesto). Luego haga que el bateador haga 5 swings con una pelota de béisbol normal y sienta la diferencia.
  • Hazlo más difícil: Lanza la pelota suave al bateador, o lanzar rápidamente varias bolas seguidas para mejorar la velocidad del bate.
  • Hazlo más fácil: Comience usando una pelota de béisbol con peso o una pelota de béisbol empapada durante la noche en agua. Luego trabaje para obtener bolas más pesadas a medida que el bateador gane fuerza.


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