Baloncesto | Deporte y fitness

4 contra 4, Taladro de tocar la línea De Mack McCarthy, anteriormente de la Virginia Commonwealth University, Richmond, Virginia
Contraataque continuo de 5 hombres de Jerry White, Escuela secundaria de Hampton Hampton Tennessee
Los ejercicios de layup mejoran el acondicionamiento, regate de Keith Siefkes, entrenador del equipo universitario de niños / niñas, Escuela Bautista Beth Eden, Denver, Colorado
Ejercicios de tiro de la "Serie Boston":maximización de tiros en poco tiempo De Dan Ross, entrenador del equipo universitario de las chicas principales, Escuela secundaria de Springdale, Pensilvania
45/54 ejercicios preparan a los jugadores para los desajustes De Ray Kues, anteriormente de Bishop Brossart High School, Alejandría Kentucky
"Ejercicio de rizos y llamaradas" mejora las lecturas de Jason Graves, entrenador de los muchachos principales, Escuela secundaria Ritenour, San Louis, Misuri
Mejorando la transición de su equipo pasando de Neil King, escritor colaborador
8 ejercicios rápidos para fortalecer a tus transeúntes, receptores de Chris Beckman, escritor colaborador
"Bench-Sprints Drill" enfatiza la eficiencia durante los tiempos de espera De Wayne Walter, ex entrenador en jefe de hombres, Thaddeus Stevens College, Lancaster, Pensilvania
El taladro Run-and-Double de Brent Bell, ex entrenador en jefe de chicos, Escuela forestal Woodberry, Virginia
Ejercicio de bandeja circular lleno de acción de Denny Van Sickle, entrenador de chicas en jefe, Escuela secundaria de Onsted, Michigan
Un ejercicio agresivo de contraataque De Annette Wiles, ex entrenadora principal de mujeres, Universidad Estatal de Fort Hays, Heno Kansas
Crea un juego de poste agresivo con el "Conan Drill" de Tim Brunelle, entrenador de los muchachos principales, Escuela secundaria Pawnee, Grover, Colorado
Ejercicio competitivo 1 a 1 de Craig Mellendorf, anteriormente de Martin Luther High School, Greendale, Wisconsin
Ejercicio de rebote en toda la cancha De Bill Ayers, ex entrenador en jefe de chicos, Escuela secundaria Mt. Spokane, Aguamiel, Washington
4 contra 4, Taladro de tocar la línea De Mack McCarthy, anteriormente de VCU, Virginia
5 hombres, taladro continuo de contraataque de Jerry White, Escuela secundaria de Hampton, Tennesse
Ejercicio de manejo de dos bolas de Bill Wenning, anteriormente de la Academia Cushing, Ashburnham, Massachussetts
Los ejercicios de práctica enfatizan el posicionamiento defensivo, disparos de Randy Erickson, entrenador y fundador, Baloncesto desgastado, Lakeville, Minnesota
El éxito en el juego de transición proviene de perforarlo en la práctica De Tyler Ojanen, director de operaciones de baloncesto, Colegio Saint Marys, Moraga, California

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