Establecer juegos de transición:2 jugar baloncesto de transición

En la publicación del video blog de hoy, estamos hablando de Set Plays Off the Transition, y la situación 2 Play en Transition Basketball. Desglosamos esta valiosa obra paso a paso, y demuestre cómo incorporar un conjunto de ejercicios en su práctica diaria.

Transición de juegos fuera de juego:el juego 2

Dos jugadas significa que vamos a establecer dos pantallas para el hombre de la esquina. Entonces, cuando nos preparamos, y utilizaremos este lado de la cancha primero, el nuestro está aquí. Había declarado este lado de la cancha. Así que le daremos la vuelta y ya estamos aquí. Nuestro cinco está justo en frente del aro. Nuestro guardia está justo aquí. Así que este es nuestro primer vistazo. Estamos extendidos te llevamos un poquito más abajo, estamos extendidos. Y esta es la oportunidad ahora mismo aquí para intentar atacar a este jugador aquí. Mientras hacemos eso ahora usaremos nuestro tráiler.

Vamos a llevar el balón del guardia al tráiler. Y mientras hacemos eso, nuestro tipo de publicación, de nuevo, está siguiendo la pelota, seguimos buscándolo y ahora lo tiramos al ala opuesta. Mientras hacemos eso ahora, ellos juegan baloncesto de dos hombres y ahora colocamos dos pantallas. Pero primero queremos crear un ángulo de cribado.

Así que mientras configuramos esto, nuestro guardia va a derribar a su hombre como si estuviera cortando hacia la línea de fondo. Nuestro primer cortador ahora, nuestro único, y recuperemos un poco el remolque, nuestro primer cortador ahora, el único, bajará y pondrá la pantalla aquí. Rodillas dobladas, listo para absorber. Nuestro segundo jugador llega directo al codo. Va a estar justo en el codo aquí mismo. Dobla las rodillas. Vamos a sacar al jugador de aquí y lo sacaremos de dos pantallas.

Mientras lo sacamos de dos pantallas, nuestro primer jugador siempre se desvanecerá porque él es el guardia cuando pasa por la pantalla. Nuestro segundo jugador, a medida que salimos de la pantalla, ahora siempre está listo para deslizar la pantalla y dar un paso aquí. Lo que sucederá en una situación de juego es el segundo defensor en el poste aquí, como lo configuramos, siempre está buscando salir y ayudar.

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